Po čem jít na velkou?

Od: Datum: 22.10.15 15:01 odpovědí: 12 změna: 23.10.15 00:19

Poslední dobou mě trápí problémy se zácpou. Jsem nafouknutý jako balon. Cítím, že bych klidně i chtěl jít na velkou na záchod, ale nejde to. V pondělí mám důležité obchodní jednání, poté školení a také návštěvu lékaře a nerad bych z nervů třeba i běhal na záchod.

Můžete mi, prosím, něco doporučit domácího po čem bych se v neděli byl schopen vyprázdnit? Nějakou babskou radu? Zkoušel jsem i projímadla z lékárny, ale málokteré na mě zaučinkovalo a když už, tak to bylo jen trochu a místo očekávaného účinku mě spíše bolelo břicho.

Díky.


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 22.10.15 15:08
avatar

Zkuste Glycerinový čípek, koupíte v jakékoli lékárně.Použijte dle návodu.

Když mám občas slejný problém, pomůže mi.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.10.15 15:09
avatar

Z lékarny Psylium je levné a zabírá bezva,vytvoří sliz ve střevech a vše co tak je vyklouzne venstejně tak lze do rána namočit lněné semínko-funguje to stejně,vytvoří se sliz,celé se to vlije do jogurtu a sní.Doma dělám makovou buchtu,kde je spousta máku a ještě jí posypu lněným semínkem a to je taky fičák.Jinak můj otec tvrdí,že jednou zapil sardinky čerstvým moštem a nestačil se divit,takže taky by to šlo.


doplněno 22.10.15 15:13:

Dobrá rada pode mnou-samozřejmě hodně vody!ale třeba hrušky a švestky mě jen neskutečně nadýmají a jinak nic,tak zkoušejte co vám sedne.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: wamp®
Datum: 22.10.15 15:10
avatar
V prvé řadě musíte pít.
Samozřejmě dostatek čisté,pitné,neperlivé vody.
Za další,babská rada na zácpu je důležitý dostatek vlákniny - zelí,hrušky,švestky.
Pohyb nevyjímaje ;)
Ohodnoceno: 1x
 
Od: fakirka
Datum: 22.10.15 15:19

Větší množství hořčíku, tak 3-4x vyšší než je doporučená dávka, Pro nenavyklého možná bude stačit i dvojnásobek. Pár dnů.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.10.15 15:38
avatar

Než cokoliv začnete kupovat, vyzkoušejte hned ráno, na prázdný žaludek vypít sklenici teplé vody.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: strakatypes
Datum: 22.10.15 16:18

Psyllium - musíte hodně pít, bez zapití to neúčinkuje, působí se zpožděním dva tři dny.

Už jste někdy slyšel o vypití hrnnku oleje? Já bych se toho ale bála, když máte jednání, je to hlavně na zácpu.

Ta teplá voda hned když vstanete je dobrá. Trochu ohřát v konvici a vypít alespoň velký skleněný půlllitr, možná jako chlap zvládnete i trochu víc.

Zavřít oči a vypít najednou, když pijete pivo, tak to taky dáte.

Normálně ustelete, umyjete se, obléknete se, prostě se hýbete. Nesedat k snídani, tím se střeva nerozpohybují, ta teplá voda střívka pobídne. Snídani si dáte prostě až později, ne hned na tu vodu.

Vstaňte již zítra o pár minut dříve, do pondělí by to mělo začít fungovat, vnitřnosti si též budou na to zvykat.

Další rada jezte dělenou stravu hned dnes k večeři. Chleba, přílohy a zeleninu - kytičkový den.

Maso a zeleninu - zvířátkový den. Doufám, že víte o čem je řeč.

Voda po ránu a ta dělená strava pomůže a o víkendu by to mělo být dobré. Hodně pít, ale ne kávu, colu, toniky a černý čaj. V sobotu v poledne si udělejte česnečku, česnek je dobrý a snad do pondělí to vyčichnete.

Udělejte si čaje heřmánkový - stačí koupit pytlíčky, kmínový z drceného kmínu, majoránkový, tymiánový, co máte v kořenkách apod. Nebojte se jich, jsou to chutné a voňavé čaje, nemusí se sladit, jsou opravdu dobré.

Pozor na to zelí a hrušky nadýmají.

Ohodnoceno: 2x
 
Od: ju®
Datum: 22.10.15 19:29

Pokud se ještě vyrábí - šaratice, zaječická kyselka...kyselé mléko, mléko na mastné vepřové, některá piva jsou též velmi průtahová...


doplněno 22.10.15 19:35:

Vražedná kombinace zavináče + cibule a zelí + lák a zapít mlékem - ale mlékem plnotučným nebo z mlékomatu a to by bylo aby se pán nepos...nevyprázdnil---

Ohodnoceno: 0x
 
Od: krasula
Datum: 22.10.15 20:11

Dostatečně pít, jíst jídla s větším obsahem vlákniny a sportovat. Jít si denně zaběhnout pár km. Jinak někomu pomáhá voda z kyselého zelí, jinému švestkový kompot.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: hm®
Datum: 22.10.15 21:31
avatar

Ano, zkusil bych ten švestkový kompot. Celý. Ne jen 3 švestičky do misky.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: ria®
Datum: 22.10.15 20:21
avatar

U mě spolehlivě funguje ranní kafe.. i když to není asi úplně nejzdravější..

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 22.10.15 23:42

Čtu tady radu na šaratici nebo zaječickou, ty mívají některé lékárny. Ty rady o jídle nebo teplé vodě příliš rychle účinné nebudou, to může být spíš dlouhodobá záležitost. Ale kupte v Kauflandu nebo Lidlu, určitě jsou k dostání i jinde, loupané arašídy. Klidně jich můžete sníst čtvrt kila i víc. Ono vás to nepotrhá, ale věřím, že účinek možná druhý den, možná o den později...každý organismus reaguje jinak, zajistí.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.10.15 00:19
avatar

Obyčejná jablka. 2-3 kusy, 2x denně, syrová, oloupaná, dobře rozkousat, nebo nastrouhat.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.