S čím jíst tvaroh?

Zdravím, Wampík už zmínila slunečnici, tu já miluju , nebo nasekané oříšky, já přidám chia semínka (obsahují dost propěšných látek a udrží vodu v těle bez pocitu břicha plného vody), nebo třeba skořici (zahřívá organismus a pomáhá hubnout). Záleží na chuti.

S tím, co ti chutná a co se ti osvědčilo. To je i nejzdravější.

Já bych si tam dal domácí džem. A samozřejmě tučný tvaroh. Proč odebírat něco, co tam přirozeně patří?

Kdo jí tvaroh, vidí za roh.

Moje maminka vmíchala do tvaruhu cibulku a papriku. Dnes se tomu říká budapešťská pomazánka. Ve školce do tvarohu zašlehali rybičky v tomatové šťávě.

1 vanicku tvarohu smichat s rybickama ve vlastni stave a cibuli.

S tím,co máte ráda, já ho třeba mám ráda s nakrájeným čerstvým ovocem a s mussly. Jako dopolední svačinka ideál.

Když si k tomu dáte banán,tak si doplníte enegrii

Přeji pěkný den.,

Tvaroh nízkotučný, ale i tučný si smíchám s práškovým cukrem, žloutkem a změklým máslem.

Nebo hustě posypu Grankem, nebo podobnou posýpkou.

Nebo tvaroh smíchám s kelímkem vanilkového Pribináčku, či s Bobíkem.

Nebo s čokoládovým Termixem.

Ten čokotermix je vynikají se zakysanou smetanou.

Ale tyto tipy nejsou moc vhodné na odtučňovací dietu.

Také si můžete ten tvaroh posypat - smíchat s pažitkou. A k tomu vařené br. ve slupce.

Na chleba je dobrý namazaný tvaroh - posolit, opepřit, popaprikovat a trochu drceného, nebo mletého kmínu, ale ten nemusí být. Toto je chutné i na dietu, mám velmi ráda.

Osolený tvaroh lze naplnit do čerstvé půlky papriky.