Zdravím, mám dlouhodobé bolesti zad, přestože lékaři nic nenašli. Nyní chodím na rehabilitace, ale potřebovala bych se co nejdříve vrátit do práce. Doporučíte něco?
0x
Nepíšete, ve které oblasti zad Vás hlavně bolí. Obecně ale záda bolí především od přetížení, třeba nějakým nezvyklým nárazovým pohybem, větší nebo dlouhotrvající a také jednostrannou námahou, také od dlouhodobého strnulého sezení. Hodně pomůže odpočinek, cviky na protažení, také léky, které by Vám měl ale předepsat lékař. Nenoste v rukách hodně těžké věci. Důležité jsou kvalitní boty s pružnější podrážkou.
0x
Všechny ty rady o cvičení, plavání, chiropraktik mají pravdu. Pro rychlou úlevu Brufen, bohužel prý při dlouhodobém užívání škodí zdraví. Na krátkodobé užívání, do 14 dní, je nejmíň drastický pro tělo Paralen. 2x500mg(2tablety), 3xdenně. Paralen má při dávkách nad 750mg analgetické účinky. Zjistěte si jen, jestli paralen smíte.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.