Bolest zad

Od: Datum: 22.08.15 22:57 odpovědí: 8 změna: 25.08.15 23:00

Zdravím, mám dlouhodobé bolesti zad, přestože lékaři nic nenašli. Nyní chodím na rehabilitace, ale potřebovala bych se co nejdříve vrátit do práce. Doporučíte něco?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 22.08.15 23:17
avatar

Cvičení. Zpevnění svalů okolo páteře. Nestresovat se... Když lékaři nic závažného nenašli...

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 22.08.15 23:57
avatar

Nepíšete, ve které oblasti zad Vás hlavně bolí. Obecně ale záda bolí především od přetížení, třeba nějakým nezvyklým nárazovým pohybem, větší nebo dlouhotrvající a také jednostrannou námahou, také od dlouhodobého strnulého sezení. Hodně pomůže odpočinek, cviky na protažení, také léky, které by Vám měl ale předepsat lékař. Nenoste v rukách hodně těžké věci. Důležité jsou kvalitní boty s pružnější podrážkou.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.08.15 01:32
avatar

Doktoři věděj o tomto prd, navštivte chiropraktika, v drtivé většině případů jde o zablokovanou páteř...

Ohodnoceno: 0x
 
Od: jmlc®
Datum: 23.08.15 08:58
avatar

na záda je nejlepší plavání - choďte plavat - ne jen se čachtat v aquaparku, plavat!

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.08.15 10:59
avatar

Když ani CT ani magnetická rezonance nenašla nějakou patologii, zeptám se, možná úplně vedle a nesmyslně, nemáte lupenku nebo artritidu, artrozu? Kolik je vám let a v jaké části zad, bolest je?

Ohodnoceno: 0x
 
Od: stanona
Datum: 23.08.15 20:08

Mě pomáhá, když cvičím mrtvé tahy. Kupodivu bolest v kříži za týden odezní.

http://www.naseinfo.cz/clanky…mrtvy-tah-s-natazenyma-nohama

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 23.08.15 21:03
avatar

Všechny ty rady o cvičení, plavání, chiropraktik mají pravdu. Pro rychlou úlevu Brufen, bohužel prý při dlouhodobém užívání škodí zdraví. Na krátkodobé užívání, do 14 dní, je nejmíň drastický pro tělo Paralen. 2x500mg(2tablety), 3xdenně. Paralen má při dávkách nad 750mg analgetické účinky. Zjistěte si jen, jestli paralen smíte.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: buss®
Datum: 25.08.15 23:00

Lékaři vám nic nenašli, a co vše s vámi dělali, speciál vyšetření? Kde jste všude byla, co neurolog? Nenechte se odbýt!

Ohodnoceno: 1x
 

 

 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.