Rozdíl mezi půstem a hladovkou

Půst je termín, který se nevztahuje jen k jídlu. Dát si půst, je dát si oddech od něčeho, co téměř denně chci, potřebuji... Jedná se o omezení svých potřeb. Např. někdo si dá půst od sledování TV. Půst od masa je ten nejznámější - jedná se o křesťanskou tradici vynechat maso ze svého jídelníčku v určité dny.

Hladovka znamená mít pouze a jen vodu jako zdroj obživy.

Půst jednou za čas od nějakých zdraví neprospěšných jídel vám moc nepomůže, ale je to lepší než nic.

mineralfit.cz/...

Kdysi se říkalo, že půst má nejlepší výsledky, když je měsíc v úplňku. Takhle to držívala moje kamarádka, která si vždycky ráno napustila dva veliké džbány vody, které za směnu vypila. Voda se dobře ustála a byla "odražená", měla teplotu místnosti. Druhá moje kamarádka, i se svým psem, měla v týdnu ovocný a zeleninový den. Pes nebyl rád, ale oběma jim to prospělo.

Když to vezmeš z křesťanského hlediska, pak půst je forma uskromění a odříkání. Je tomu tak proto, aby si lidi aspoň občas zkusili co to je mít hlad a aby si uvědomili, že dobře se najíst není zase tak úplná samozřejmost. Zkus některý den v týdnu jíst jen kedlubny a jabka. Jen si zkus, co to je. Takový půst ti neuškodí.

Hladovka je druh vzdoru. Jestli ti doma vaří samé blafy, pak zkus protestovat formou hladovky.

Prakticky žádný. Doba půstu je časem, ve kterém nepřijímáte pevnou potravu a pijete pouze vodu = hladovka. Pokud nepijete jen čistou vodu, ale i minerálky a ovocné či zeleninové šťávy, je to již bráno jako dieta. Mona