Bolest na hrudi

Zdravé srdce takto na fyzickou námahu nereaguje. Doporučuji vyšetření lékařem - specialistou. Nechci strašit, možná jde o prkotinu, ale za vyšetření nic nedáte.

Nejsem lékař,ale cvičím...Ta bolest je zcela normální,v tom případě,když jsou svaly náhle a intenzivně namáhány.Jedná se o hrudní zpevňování.Také se mně to občas stává.Svaly zad je nutné v prvé řadě posilovat.Páteř se hodně uvolňuje...

Mrkněte a zacvičte si,mělo by se to uvolnit.Možná i skříplý nervík

Naprostro souhlasím s Wamp. Máte špatná záda, proto se Vám nepřiměřeně zapojují intercostální svaly a ty Vás po té po skončení tréninku bolí. Měl byste chodit na fyzioterapii a cvičit zcela jiné cviky.

Cobry

Když se nějak nešetrně pohne páteří, může se stát, že se ploténka kousíneček posune a skřípne nerv, který vede k srdi. A odtud ta bolest. Stačí se protáhnout, případně pověsit. Pověšení na dveře mám odzkoušené. Zády k otevřeným dveřím a pokrčit kolena. Váhou vlastního těla se páteř natáhne a posunuté ploténky zapadnou na své místo.