Redukční pobyt

neni nic jednodussiho nez jet nekam na dovolenou, a tam se stravovat redukcne sama + pohyb, ruzne vyslapy, pujcovani kola... nevim na co je potrebujete.

Kdo chce, zhubne a nemusi nikam jezdit a za jidlo utrati cca 2000 za mesic a ne za 2 dny v laznich Jim platite za to, aby vas hlidali, kdyz vy sama to nedokazete, a vymysleli vam redukcni program za vas. Uz jsem to tu psal vickrat, shodil jsem od unora 12kil a to piju denne klidne 6 piv.

no to zrni zrovna taky neni uplne nej, je v tom lepek, je to hnusne vsechno (chutove) a vlakninu si muzete koupit v lekarne bez zbytecnych kalorii, kdyz se ubytujete nekde (s vlastni kuchynkou), kde je spousty turistickych tras (treba Jizerky apod) denne ujdete 10-20km a budete pit kvanta vody a v pixli budete mit ssebou vlastni jidlo, 2 banany, jabko, zeleninove rizoto z 1/3 kureciho rizku a hrnku ryze, nejaky salat na osvezeni, treba ze salatovek (se sladidlem)... to byl priklad... a v batohu 3x1,5L pramenite nebo jemne perlive vody (to musite vsechno vypit) + svizne tempo abyste byla zadychana, to by bylo aby nebylo, navic vas nikdo nebude honit, kdyz uz nebudete moct, date si pauzicku s jabkem a hura pokracujem dal atd atd, na to nepotrebujete platit 1000 denne, za 14 dni dojedete domu a nechate tam nejmin 5kg

ze pecivo, pomazanky, uzeniny, testoviny a veskere mlecne produkty vcetne jogurtu jsou zakazane, to psat nemusim, ale radeji to pisu ale pokud nemate vuli a v prvni hospode si usmajdana date smazak a nanuk, tak to bez redukcniho vezeni nepujde

Kdyby to bylo tak jednoduché,tak bych už dávno zhubnula.Víte,co to je tiroide nefunkčnost štítné žlázy.Nikdy jsem nepotřebovala zhubnout,i když moje sestra zorganizovala v 90.letech první "vlaškovku" redukční týden v Roudnici.Byla tam zábava,ale i dřina a samé zrno a zelené ...názvy už neznám.To jsme braly jako inovaci,nic víc.

Bene, zapomněl jste napsat, že tazatel/ka k tomu všemu bude muset poslouchat nářek ostatních spoluredukujících klientů. A pak, je to jen otázkou času, jejich recepty na vaření. Tak nějak vypadá peklo. Draze zaplacené peklo. Za ty peníze by bylo mnohem lepší, najmout si chalupu na samotě, se vzdáleným vesnickým obchodem, který má otevřeno v úterý a ve čtvrtek odpoledne.