Psychoterapie - rady, názory, zkušenosti,

Máte-li problémy, musíte je řešit, ne je obcházet,

nebo se vymlouvat,

proč to či ono nejde (nemůžete) apod.

Lékaře i psychoterapeuta si najděte sama (já bych z uvedených nevěřila ani jedné),

musíte k nim mít důvěru (bez důvěry to nepůjde), nikam byste se neposunula.

Je potřeba si uvědomit, že téměř všechna "práce" bude na Vás.

Lékař a/nebo terapeut Vás může nasměrovat, může poradit, ale to hlavní bude na Vás ...

Já se předem omlouvám, asi nebudu podle vašeho gusta. To vaše povídání mi příjde, jakože jste naprosto ztratila pud sebezáchovy. Spoléháte na někoho, že vám přesně řekne, co a jak máte dělat. A vy to budete akceptovat nebo vůbec ne. Podle toho, co si v danou chvíli budete myslet nebo vám bude vyhovovat. Příjde mi, že si v současném stavu skoro lebedíte a všechno svádíte na neschopnost těch, kteří se vám snaží pomoci. Psychiatr vám léky srovná chemii mozku. Psycholog vás navádí, svými otázkami a svým chováním k tomu, ať vy sama dojdete k poznání toho, co děláte špatně a jaké jsou možnosti chování, které vám přinesou řešení. Psycholog jen ukazuje cestu a řešení musíte najít sama. Nikdo vám neřekne, ať si vezmete půlku aspyrínu, hodíte štepku soli přes levé rameno a zatočíte se na pravé patě. Že od téhle chvíle se celý váš život změní v procházku růžovým sadem. Ne, tak to vůbec není. Není to boj psychiatrů a psychologů. Je to váš boj o vás. Všichni mohou pomoci, ale práce a řešení je jen na vás. Za svůj život jsme zodpovědni každý sám. Hodně štěstí.

Zdravím. Najít nového lékaře byste mohla přes vaši zdravotní pojištovnu, tam by vám mohli doporučit někoho, kdo má s ní smlouvu, když tedy nedůvěřujete těm dosavadním. Docela vás chápu, že se vám příčí své problémy svěřovat někomu, komu příliš nevěříte, asi by mi to taky dost dobře nešlo, ale mám obavy, že jinak to asi nepůjde. Asi máte v sobě nějaký blok, přes který to nejde dál, a ten vám pomůže odstranit jen odborník, který ví jak na to, tak zkuste se svěřit do jeho rukou.

Neznám všechny okolnosti ani nemám zkušenosti, takže to je jen rada všeobecná, ale myslím, že to chce ven. A další rada, tajit něco nebo dokonce lhát o nedodržování léčebného postupu není k ničemu, těžko vám pak ošetřující bude věřit a rozpoznávat, kdy máte problém a kdy lžete.

Ať je líp.

Tady jste naprosto v anonymitě, nechcete se tedy tady vypovídat? Možná vám některá odpověď sedne a udělá dobře.Mám zkušenost, že nejvíce při depresi mi pomohlo vypovídat se, třeba několikrát za sebou. Je jen potřeba mít někoho, kdo naslouchá. Ale rady , jak proti depresi jsou mnohdy mimo mísu. I když jsou psychlogové vzdělaní, nemají třeba takové životní zkušenosti, takže se při praktických radách velmi seknou.

Milá Alalin,

myslím si než ztrácet čas a strkat prachy někomu jako je psychoterapeut je lepší se svěřit zde aneb na webu kudlanka.cz.

Nikdo tě nezná a neví, kdo to píše. Vypiš vše popravdě jak to cítíš a jaké máš pocity.Věř,že je zde spousty starších zkušených,kteří v životě zažili vzestupy i pády a určitě si takto"popovídáš" lépe jako v ordinaci. Zkus to a pak si udělej vlastní názor.To ti píše žena po 60 která už něco v životě zažila a má pochopení pro jakékoliv "trápení".

Tady na webu si můžete najít svého lékaře duše třeba na www.psychologie.cz máte jich tam asi 28 odborníků. A u každého fotografii, takže si vyberete o podle toho, jak je Vám kdo, muž nebo žena sympatický a poslat otázku, svěřit se. Též i přečíst příběhy s radami a diskuzemi. Některé jsou ale bohužel placené.

Nebo podobný server www.psychologie-dnes.cz a existuje i časopis Moje psychologie, který si můžete objednat jako předplatné, nebo koupit na stánku, to jenom si počíst a poznat, že v tom nejste sama.

Pokud byste si chtěla udělat nějaké testy, tak se podívejte třeba na stránku PhDr. Michaely Peterkové www.psyx.cz , a pokud se zaregistrujete, budou Vám chodit na email novinky s touto tématikou.

Docházení k současným lékařkám, tak jak vyšetřování probíhá, Vaše nespokojenost svědčí o tom, že to není to pravé ořechové. Též se přimlouvám, abyste se poohlédla po jiných ordinacích, ta důvěra tam musí být. Mě by velmi urazilo, kdyby lékařka řekla, že ze mne musí všechno dolovat. I kdybych půlku ordinace mlčela, tak má na mě nějaký čas, tak by měla pacienta respektovat a počkat, až se otevře. Hledejte, nemusí to vyjít hned na podruhé, ale nevzdávejte to. Musíte se s lékařem cítit dobře a příjemně a na objednanou schůzku přicházet uvolněná a ne se strachem, nechutí.

Až si vyberete nového, tak se jen objednáte a ten si již vyžádá Vaše papíry /výpis/ od starého. Nebojte se toho.

Nezapomeňte si po telefonu, /nebo někde lze i na email/ v původní ordinaci zrušit schůzku. Vaši neúčast nemůže lékař předpokládat, a nemá potom čas za vyšetření zaplacený od pojišťovny. Nehledě na to, že může objednat jiného pacienta, který potřebuje právě nutně pomoci.