Ahoj, chci se zde zeptat, denně si mažu na rohlíky trošku másla a za týden to udělá zhruba celou kostku 82% másla. Není to už moc, jako toho tuku do sebe valit..nezahrávám si se zdravím?
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Dobrý den, myslím, že Vám nic nehrozí. Také záleží na ostatním příjmu stravy, resp. tuků.
A celkové životosprávě. Pokud jste např. kuřák, nesportovec a alkoholik, tak Vás tuk nemusí už moc zajímat. Ale, můžete používat i jiné máslo nebo to, co se jako máslo jen tváří (a je to nízkotučné). Zdravím!
Máslo je máslem pokud obsahuje více jak 82% mléčného tuku a tam nevidím problém.Rozhodně lepší konzumovat kvalitní máslo,než se krmit nekvalitními rostlinými tuky,palmovými,kokosovými...(levné nanuky,náhražky másel,levné sušenky,některá listová těsta...)Pokud během dne nepřijímáte tyhle "špatné"tuky,nejste obezní nebo nemáte jiné zdravotní problémy,tak si máslo dopřávejte.Tuky jsou pro život důležité,proto má být strava pestrá a měli bychom přijímat jen ty kvalitní.
doplněno 13.02.15 08:47:...a kolik?asi tak nějak-mají krýt asi 4 % celkově dodané energie. Tuky když projdou zažívacím systémem, tak se část tuků uloží do tukových zásob těla umístěných pod kůží a kolem určitých životně důležitých tělesných orgánů, jako jsou játra, ledviny a srdce.
Zahrávala byste si, kdybyste používala náhražky,
různé ty "light" výrobky.
Na máslu není nic zdravého, jsou to jen živočišné tuky, plné soli, nic víc. Další tuky a soli najdete v rohlíku. Takže jako svačina, snídaně večeře zcela nevhodná strava, plná prázdných kalorií. Tělo to možná zasytí, ale buňky křičí hladem.
Dobrý večer, stireček.
Dělám máslo z naší snetany, a teď nevím, jak se do něho dostala sůl. Krávy mají na lízání
minerálky, ale to odchází přece močí. Nebo ne? Díky.
...a taky má rohlík sacharidy,stirecek v tom výčtu zapomněl
...no a neměla by být strava pestrá?Sorry,ale tuky by měly být zastoupeny v denním příjmu.
Od té doby, co se člověk začal živit bílými a jinými jedy se prodloužil jeho život asi na dvojnásobek.
- Dodatek dohodě, vzor
- Návrh na rozvod manželství, vzor
- Předvolba na Slovensko
- Proč se slaví Velikonoce
- Nápověda ke hře PixWords - obrázky
- Dohoda o úpravě poměrů, vzor
- Proč se slaví Vánoce
- Rozvodové papíry, vzor
- Kdy chodí Mikuláš?
- Lití olova na Vánoce
- Poplatek za prohlídku domu? - 5 odpovědí
- Kudy přes město Český Brod? - 9 odpovědí
- Jsem stydlivý - 2 odpovědi
- Proč najednou nejsou zaměstnanci? - 9 odpovědí
- Dluhy v rodině - 17 odpovědí
- Dovolená ve školství, práce jen do 30.8. - 1 odpověď
- Penzijko a prevod - 4 odpovědi
- Jedlé zlato - 10 odpovědí
- Kam na ryby s dětmi v okolí Staré Paky - bez odpovědi
- Ztráta libida - 7 odpovědí
- Zaplacení pracovní doby - 1 odpověď
- Zahraniční cesta na Kapverdy - bez odpovědi
- Ascendent a descendent - 3 odpovědi
- Spoření a životní pojištění - 9 odpovědí
- Pára z atomových elektráren - 5 odpovědí
- Přistižená sestra - 18 odpovědí
- Má Policie právo nahlédnout do kabelky? - 25 odpovědí
- Kolik piv za den je jeste normalni? - 35 odpovědí
- Zdraví vás prodavačky? - 28 odpovědí
- Proč se na mě lepí muži o 35 let starší - 20 odpovědí
- Panická hrůza z ozáření rtg dítěte - 22 odpovědí
- Zaměstnavatel vyděrač - 13 odpovědí
- Faux paux na oslavě - přání bez daru - 50 odpovědí
- Muže mit hermafrodit sam se sebou ditě? - 15 odpovědí
- Má babička o vnuka zájem? - 26 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz