Ahoj, chci se zde zeptat, denně si mažu na rohlíky trošku másla a za týden to udělá zhruba celou kostku 82% másla. Není to už moc, jako toho tuku do sebe valit..nezahrávám si se zdravím?
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Dobrý den, myslím, že Vám nic nehrozí. Také záleží na ostatním příjmu stravy, resp. tuků.
A celkové životosprávě. Pokud jste např. kuřák, nesportovec a alkoholik, tak Vás tuk nemusí už moc zajímat. Ale, můžete používat i jiné máslo nebo to, co se jako máslo jen tváří (a je to nízkotučné). Zdravím!
Máslo je máslem pokud obsahuje více jak 82% mléčného tuku a tam nevidím problém.Rozhodně lepší konzumovat kvalitní máslo,než se krmit nekvalitními rostlinými tuky,palmovými,kokosovými...(levné nanuky,náhražky másel,levné sušenky,některá listová těsta...)Pokud během dne nepřijímáte tyhle "špatné"tuky,nejste obezní nebo nemáte jiné zdravotní problémy,tak si máslo dopřávejte.Tuky jsou pro život důležité,proto má být strava pestrá a měli bychom přijímat jen ty kvalitní.
doplněno 13.02.15 08:47:...a kolik?asi tak nějak-mají krýt asi 4 % celkově dodané energie. Tuky když projdou zažívacím systémem, tak se část tuků uloží do tukových zásob těla umístěných pod kůží a kolem určitých životně důležitých tělesných orgánů, jako jsou játra, ledviny a srdce.
Zahrávala byste si, kdybyste používala náhražky,
různé ty "light" výrobky.
Na máslu není nic zdravého, jsou to jen živočišné tuky, plné soli, nic víc. Další tuky a soli najdete v rohlíku. Takže jako svačina, snídaně večeře zcela nevhodná strava, plná prázdných kalorií. Tělo to možná zasytí, ale buňky křičí hladem.
Dobrý večer, stireček.
Dělám máslo z naší snetany, a teď nevím, jak se do něho dostala sůl. Krávy mají na lízání
minerálky, ale to odchází přece močí. Nebo ne? Díky.
...a taky má rohlík sacharidy,stirecek v tom výčtu zapomněl
...no a neměla by být strava pestrá?Sorry,ale tuky by měly být zastoupeny v denním příjmu.
Od té doby, co se člověk začal živit bílými a jinými jedy se prodloužil jeho život asi na dvojnásobek.
- Dodatek dohodě, vzor
- Návrh na rozvod manželství, vzor
- Kdy chodí Mikuláš?
- Den otců - datum
- Proč se slaví Velikonoce
- Proč se slaví Vánoce
- Předvolba na Slovensko
- Dohoda o vypořádání společného jmění manželů, vzor
- Nápověda ke hře PixWords - obrázky
- Lití olova na Vánoce
- Řezník zahraničí - 1 odpověď
- Jak rozjet podnikání - 3 odpovědi
- Proč je máslo v obchodech tak předražené? - 44 odpovědí
- Jícnový hlas - 1 odpověď
- Typ papíru - 4 odpovědi
- ZTP opatrovník sleva na dani - 1 odpověď
- Vyloučení veřejnosti u rozvodu - 5 odpovědí
- Kam na dovolenou? - 5 odpovědí
- Lze urychlit soudní řízení? - 2 odpovědi
- Platebni brana - 1 kč? - 7 odpovědí
- Mýtné v Chorvatsku - 2 odpovědi
- Kontroly Chorvatsko - 2 odpovědi
- Jak se vyrovnat s výčitkami? - 5 odpovědí
- Jak vyřešit tento problém? - 31 odpovědí
- Pomlouvají mě po celém Facebooku a firmě - 35 odpovědí
- Partner začíná mít problémy s pamětí - 33 odpovědí
- Tykají vám děti? Nejsem divnej? - 30 odpovědí
- Exekuce na účet - nemám peníze - 14 odpovědí
- Doma teror, můžu něco dělat? - 31 odpovědí
- Poškrábaná okna v metru - 16 odpovědí
- Jak vyřešit tento problém? - 31 odpovědí
- Natáčení mé osoby a zveřejnění bez mého souhl - 16 odpovědí
- Dlouholetý vztah a problém - 22 odpovědí
- Vysoká teplota v práci - 15 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz