Špatné držení těla

Od: Datum: 01.02.15 10:12 odpovědí: 2 změna: 01.02.15 10:58

Dobrý den, někdy mě lehce bolí bederní páteř. Nadváhu nemám. Ale všímám si, že když chodím, tak je to jakoby v mírném předklonu. I když stojím, tak nemám trut v rovině s nohama, ale v mírném úhlu - nahýbám se dopředu. Nemám hrb ani plochá záda, lordózy a kyfózy jsou i podle obvoďáka v pohodě. Přesto ten náklon svědčí o oslabení některých svalů. Ale kterých?


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: wamp®
Datum: 01.02.15 10:21
avatar
Zádových.
Je třeba posilovat denně tyto partie,at už klasickými cviky nebo jogou a v neposlední řadě plaváním.
Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 01.02.15 10:58

Zajdi za fyzioterapeutem. DOzvíš se v čem je problém a doporučí ti vhodné cviky.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.