Čaj na spaní

Pomáhá čaj z meduňky. Pít každý večer před spaním.

Mně pomáhá Leros www.leros.cz.

Přesně jak píše kapkanaděje...Teekanne Spánek a nervy je super a navíc výborně chutná, nemusí se sladit (některé podobné čaje jsou trochu hořké) a krásně voní. Případně můžete vyzkoušet nějaké bylinné přípravky v tabletkách na spaní

host má dobrý tip s koupelemi. Bylinná kosmetika Kneipp má skvělé přípravky do vany -- třeba koupel na dobrou noc kozlík+chmel

manzelce pomaha ta medunka

Pokud by čaj z meduňky v noci budil, dá se udělat koupel s meduňkou a po ní se spí jedna radost. Prodává se ve flaštičkách jako přísada do koupele doma, nebo jako sůl, kterou dávají v lázních do teplé léčebné koupele.