Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli někdo nemáte zkušenosti s prášky na hubnutí? nějaký co v břichu vyvolaj pocit sytosti abych nejedla...vim že je to sračka ale bohužel jsem na intru a tam změnit stravu moc nemužu...cvičení v plánu mam ale potřebuju právě ještě něco co by to hubnutí urychlilo protoze to dost spěchá..děkuji
2x
To co se snažíš udělat je hloupost. Můžeš zhubnout dvěma způsoby - ten první způsob je zcela nevhodná strava a různé tablety, které zablokují trávení a tak defakto budeš stále hladovět a poškozovat si orgány. Zhubneš - ale na podobném principu jako hubnou lidé na chemoterapii. Při tomto typu hubnutí hrozí nebezpečí třeba i získání nějaké autoimunitní chronické choroby.
Druhou možností je dát tělu vše v co nejlepším poměru a rozumném množství. Orgány potom začnou pracovat na plný výkon a další ukládání tuku a nadměrné zavodňování se zastaví. Tím dojde k automatickému snížení nadváhy. Nebudeš mít potom problém nižší váhu udržet dlouhodobě a budeš i celkově zdravěji vypadající a vitálnější. Logicky vzato - není prakticky možné žít nezdravě a vypadat přitom zdravě.
Z mých zkušeností vyplývá, že defakto všichni obézní lidé trpí nedostatkem železa a jsou zároveň hodně překyselení. Na to bych doporučil se zaměřit. Když pocit plnosti - uvař si jáhly. Omez mléko a mléčné výrobky, všechny druhy sladidel, najdi si na internetu vše co nejvíce překyseluje a tomu se snaž vyhýbat. Cvičit a zároveň hladovět, to by mohlo skončit špatně - stačí se podívat třeba na moderátora p. Gondíka - epilepsie, podle vzhledu cukrovka, dlouhodobé překyselení, a do toho všeho stále přetěžuje svůj poškozený organizmus...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.