Ahoj, nevíte jak co nejrychleji zastavit akutní průjem způsobený stresem, nebo jinými podměty? Nebo mu účinně předcházet? (Nejde mi o průjem vyvolaný třeba bakteriemi atd) Díky
0x
Zdravím, tohle mám tak 1-3 do měsíce, používám běžný Endiaron nebo Smectu.
Předcházet mu lze, tréninkem sebeovládání, někdy fuguje i hluboké dýchání.
doplněno 26.07.14 14:07:Zyvšovat psychickou odolnost, uvědomovat si, že tyhle situace jsem už zažila, že se vlastně nic neděje. Na některé opakující se aituace si jde zvyknout, na jiné, opravdu nárazové, nikoliv, ale lze příznaky potlačit. A naučit se správně dýchat, minimálně půlka lidí to neumí. Ideální je na to jóga, fakt 
.
Hluboké dýchání je na stres to nejlepší !
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.