Tenisovy loket - delka lecby

Od: Datum: 05.04.15 20:54 odpovědí: 3 změna: 06.04.15 09:59

zdravim,
jak dlouho se leci tenisovy loket? uz to mam vic nez dva tydny, sice to neboli ale po pohybu to zacinam citit, takze radsi nic neriskuju...


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: mahan
Datum: 05.04.15 21:01

Zdravím,já byla na obstřiku poprvé nic,podruhé ten byl za 14dní to bylo lepší až po třetím,který byl za měsíc to pmohlo a už dva roky mám pokoj.

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 05.04.15 21:27
avatar

Jen pro zajímavost, brácha taky začal mít potíže s tenisovým loktem, tenkrát chodil posilovat.
Vyléčil ho tenkrát nějaký reprezentační fyzioterapeut v Brně, jel myslím dvakrát na nějakou speciální masáž a doporučil mu cviky na posílení příslušných partií.
Sranda byla, že to bylo disproporcí svalových partií, konkrétně nějaké svaly až na zádech kdesi u lopatek. Takže cvičil spešl cviky na záda a měl od loktů pokoj.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 06.04.15 09:59
avatar

U tenisového lokte je ten problém, že bolestí při pohybu, člověk zapojuje do činnosti jiné svaly, pro které tento pohyb není přirozený. Záleží také na tom, z čeho porucha kloubu a jeho pouzdra, měkkých částí okolo, vznikla. Jestliže budete léčit a vyléčíte a vrátíte se k činnosti, která byla příčinou, vyléčit skoro je nemožné. ;) Pohledejte si někoho, kdo umí tejpovat a nechejte si nalepit tejp. Rehabilitační, fyzioterapeutky. Velice hojení tejp urychlí. Budete překvapen, odkud až kam tejp bude lepit, odkud až kam vede problém. A přitom budete moci paží pohybovat.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.