Energie moje

Nedělala proč? A pouze dnes,nebo i jindy? Ono těch příčin může být více,a jedna z prvotních je ta,že jsi právě nic nedělala.Čím více se člověk válí,tím ménně má energie.Běž si zaplavat,je tam tak nádherně a plavání Ti dodá energii.Jako každý sport,samozřejmě.Další věc-v tomhle vedru je třeba hodně pít,a to čistou vodu,ne sladké limonády ! !Za další,co jíš,jakou máš stravu?Pokud plnou sacharidů a nezdravých krávovin,tak se nediv,že jsi unavená.Je třeba doplnit vitamíny,minerály,stopové prvky.Zdravím