Je mi 26 let, jsem vysoký 165cm, a vážím 52kg. Podle online testu mi vyšlo že ideální váha pro mou výšku je mezi 50-67kg.
Žiji momentálně sám a vařívám si jednuduchá jídla u kterých se nemusí v kuchyni dlouho stát. Rybí prsty s bramborama, vepřové maso z konzervy se špagetami, smažený sýr s bramborami, kynuté "ovocné" knedlíky, pečené kuře s bramborami.
Nikdy jsem neměl problémy s nadváhou - ani v rodině žádné obtloustlé nemáme. A ikdyž byla doba co jsem jedl hodně... ale i tak jsem nepřibíral! Jelikož nesportuji a dělám jen "lehké práce" tak mám energie tak akorát.
Přesto jsem, ale od doby co jsem se odstěhoval od rodičů, shodil asi tři kila. Chtěl bych se zeptat po čem by se dalo snadno nabrat váhu.
Děkuji
1x
Měřím 175 a vážím od šedesáti do šedesáti tří kil. Pohybuje se to podle toho jak jím a jak se pohybuji. Taky si nepřipadám nijak hubená. Spíše tlustá, když dosáhnu těch 63 kil. Takže podle mne je Vaše váha normální. Ale jednou jsem někde vlezla na nějakou zvláštní váhu, která spočítala právě podle nějakých měřítek, jestli mám správnou váhu. Vyšlo mi, že jsem podviživená 
. Pravda to není.
Jistěže to není pravda. Ideální váhu k výšce nelze určit jen na základě nějakého indexu BMI. Mnohem více záleží na celkové tělesné stavbě a typu postavy.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.