Jak proti nevhodnému chování?

Od: Datum: 25.11.13 13:57 odpovědí: 2 změna: 25.11.13 14:58

Potřebuji radu. Mám jisté zdravotní potíže duše, což se projevuje mimo jiné v tom, že nejsem schopen pociťovat radost. Občas se mi stane, že jsem v práci unavený a jednorázově reaguji dost neadekvátně, výbušně, směrem k nějakému kolegovi i skoronadřízenému. Je to opravdu občas, ale pak cítím potřebu se omlouvat, mnohdy tak učiním. Jde o to, že si tak sám dělám špatnou reklamu a pokud to neskončí a roznese se to, nikdo mne jinde nevezme jako zaměstnance a přidělávám si zbytečné potíže. Druhá stránka věci jest, že, až se uklidním, vykonávám svou práci a příkazy nadřízeného téměř na maximální spokojenost. Vlastně ventiluju svůj i oprávněný názor velmi nevhodným způsobem. A dál, vlastně sám sebe nemám rád.


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 25.11.13 14:07
avatar

Na podobné zdravotní potíže duše máme psychoterapeuty. Zkus najít takového, který nedělá jen "řízený rozhovor" (tj. jen si povídá), ale takového, který s klientem opravdu pracuje a používá nějaké opravdové terapeutické techniky (např. hypnoterapie - ale to jen tak střílím, konkrétní techniku by měl terapeut vybrat až po úvodní konzultaci). Účelem by podle mě mělo být "vybití" tvých emocí nějakým "neškodným" způsobem.

Ohodnoceno: 1x
 
Datum: 25.11.13 14:58
Umění ovládat se je něco, s čím občas bojuje každý z nás. A právě reakce okolí nás učí.
Uvědomit si, že problém existuje je prvním krůčkem k úspěchu. A jako všechno na světě - chce to sebezapření a trénink... A výsledky se dostaví
Ohodnoceno: 2x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.