Nedostatečný spánek a jeho důsledky

Od: Datum: 12.11.13 18:06 odpovědí: 3 změna: 13.11.13 00:04

Dobrý den, kamarád spí tři a půl hodiny denně k tomu pracuje v rodinné firmě a má brigádu jako technik. Je mu 16 let a poslední dobou je už i takový podrážděný a strašně rychle se naštve, sám to dokonce přiznává. Co všechno se může stát při nedostatečném spánku v 16 letech. Snažím se mu nějak pomoct a tak potřebuju mít nějaké argumenty. Díky ! :)


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 12.11.13 18:17
avatar

Zdravím, pokud nebude chtít zvolnit on, tak ho nepřinutí nikdo, ani tvé argumenty. Pak to s ním sekne v pětatřiceti a všichni se budou divit, proč takový mladý kluk umřel na infarkt.

Je ovšem podstatné, jakou má třeba náplň večera, víkendů apod. Nebo je to pouze škola a práce? To se mi nezdá. Přítel na střední také pomáhal v rodinné firmě, ale chodil spát relativně normálně.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: fisa*
Datum: 12.11.13 18:30

Trochu jsem ho přesvědčil, takže se to pokusí zvýšit. Vůbec ani o výkendech nic. Už si i zvyknul na spánek, že se po 4 hodinách probouzí a musí jít něco dělat...

Od: nikc®
Datum: 13.11.13 00:04

Spánek je důležitý na posílení imunity a při nedostatku spánku můžou vzniknout i duševní poruchy, nemoci. 4 hodiny spánku je málo v jakémkoliv věku. Každý jsme jiný, ale mě 4 hodiny spát rozhodně nestačí.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.