Jak se zbavit špatného pocitu

Dobrý den,

čím víc o tom budete přemýšlet, tím víc Vás to bude trápit, takže jediné, co Vám pomůže, je dočasně vypnout a dělat něco jiného, co zaměstná myšlení nečím, co nemá s touto situací nic společného. Prostě musíte jít myšlenkami nejdál od toho, co Vás trápí, jinak se dneska nevyspíte.

David

špatný pocit, to je široký pojem, že by svědomí?

Já mám svědomí čisté. Někdo prostě má tajemství, o kterém nechce aby někdo věděl.

Tak teď neusnu. Je tady tajemství, které někdo všude rozkecává a nám se to neřekne...

Nejlepčí je se nikomu s osobním tajemstvím nesvěřovat,, nikdy není záruka, že to někdo nepráskne. Je třeba to v sobě udržet. Jít a vykecat to vrbě, napsat a spálit. Je to venku, nevšímat si toho. Čím více budete vyvracet, tím horšíí, časem to pomine

Velmínko, takže má pravdu? Sama píšete, že se dozvěděl... Říká se, že čas vše zhojí. Nechte to vyhnít.

Jenže já to právě nikomu neřekla. Nevím jak na to došel. Nejspíš si to jenom myslí ale on je ten typ člověka, který si myslí, že má ve všem pravdu ikdyž ji třeba nemá.

Ahoj. Velmínko, když náhodou příjde řeč na to vaše téma, shoďte ho se smíchem od sebe a nikdo normální se tím už třeba nebude zabývat.Když známí uvidí, že vám to nevadí, tak na to zapomenou. A toho pitomce pošlete do míst, kde je nejtmavší kůže tvaru Ó.

Nechte to chvíli usadit, chovejte se normálně jako kdyby nic nikomu neřekl. Ona na to někdy přijde řeč a pak se ho budete moci zeptat (ideálně bez velkých emocí), proč to udělal. Třeba to myslel jinak, než to vnímáte vy - třeba byl v blbé náladě, nebo se potřeboval před někým vytáhnout, nebo mu někde něco ujelo ... možných důvodů je spousta. Jestli je opravdu váš dobrý kamarád a důvěřovali jste si, tak to nejspíš neudělal naschvál, aby vás ponížil. Třeba ho to taky mrzí. Teď se to každopádné bude těžko diskutovat, na přímou konfrontaci nereagoval. Nechala bych to usadit - určitě najdete za nějakou dobu příležitost se k tomu vrátit.