Zdravím,
Po návratu z 14ti denní dovolené (nikdy dříve jsem si dva týdny v kuse nevybíral) mám obrovský problém vrátit se k běžnému pracovnímu režimu. Nebyl jsem ani ve vzdáleném časovém pásmu. Beirut je pouze o hodinu napřed. Jakožto noční tvor, který miluje noční město, koupání a jiné dovádění, běžně chodím spát okolo šesté hodiny ráno a vstávám až odpoledne.
Nemáte nějaké rady a tipy, jak návrat do běžného režimu urychlit? Jsem doma čtvrtý den, každé ráno se budím až po x-tém zvonění budíku a musím si dát studenou sprchu + supersilné kafe, abych byl vůbec schopen řídit auto, do večera jsem unavený a malátný, v noci nemohu usnout přestože jsem si byl zasportovat a na dobrou noc si dal skleničku dobrého pití. Obvykle nemám s tímto přechodem problém. Při cestě do USA (6 hodin rozdíl) jsem byl během dne nastavený na místní režim a to samé, když jsem po měsíci přijel domů.
Předem díky,
Amadeus
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Napafa me.co zkusit nejaky prasek na spani na tri dny..usnete.rano budete vyspaly a do vecera hotovy..a kdyz nepujde usnout.tak zas prasek..podle meho by se to mohlo ustalit..potom i bez prasku
Také nezávidím tuto situaci.
Já jsem to měl také kolikrát podobně , ale stačilo abych byl celou noc vzhůru , následovný den také a večer jsem krásně usnul a další den ráno se probudil krásně vyspalý , takto si to tak 2x do měsíce srovnám , abych v noci spal a přes den byl vzhůru.
- Dohoda o vypořádání společného jmění manželů, vzor
- Lití olova na Vánoce
- Dodatek dohodě, vzor
- Den otců - datum
- Návrh na rozvod manželství, vzor
- Dohoda o úpravě poměrů, vzor
- Předvolba na Slovensko
- Rozvodové papíry, vzor
- Nápověda ke hře PixWords - obrázky
- Proč se slaví Velikonoce
- Které lázně - bez odpovědi
- Antidepresiva SSRI a byliny Kratom - 2 odpovědi
- Krátký dlouhý týden - 5 odpovědí
- Ktera Bible je nejlepší? - 1 odpověď
- Jak je to se statutem studenta - 2 odpovědi
- Nepořádek na parcele - 3 odpovědi
- Půjčka na mobil - 4 odpovědi
- Klíště - smytí - 3 odpovědi
- Reklama z rádia? - 2 odpovědi
- Jak se jmenoval film - 1 odpověď
- Vzhánění ze sklepů - 1 odpověď
- Přeprava zboží včetně zabalení - 4 odpovědi
- Kdy vyjde Hra o Trůny v češtině - 1 odpověď
- Dovolená a nástup na ÚP dříve - 4 odpovědi
- Přistižená sestra - 20 odpovědí
- Kolik piv za den je jeste normalni? - 39 odpovědí
- Moje milenka- mám to ukončit? - 30 odpovědí
- Zaměstnavatel vyděrač - 18 odpovědí
- Zdraví vás prodavačky? - 28 odpovědí
- Má babička o vnuka zájem? - 30 odpovědí
- Jsem mladá, umírám - eutanazie? - 36 odpovědí
- Dědictví- vzdát se svého podílu? - 61 odpovědí
- Faux paux na oslavě - přání bez daru - 50 odpovědí
- Jak mu říct, že se s ním chci vyspat? - 14 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz