Zdravím,
Po návratu z 14ti denní dovolené (nikdy dříve jsem si dva týdny v kuse nevybíral) mám obrovský problém vrátit se k běžnému pracovnímu režimu. Nebyl jsem ani ve vzdáleném časovém pásmu. Beirut je pouze o hodinu napřed. Jakožto noční tvor, který miluje noční město, koupání a jiné dovádění, běžně chodím spát okolo šesté hodiny ráno a vstávám až odpoledne.
Nemáte nějaké rady a tipy, jak návrat do běžného režimu urychlit? Jsem doma čtvrtý den, každé ráno se budím až po x-tém zvonění budíku a musím si dát studenou sprchu + supersilné kafe, abych byl vůbec schopen řídit auto, do večera jsem unavený a malátný, v noci nemohu usnout přestože jsem si byl zasportovat a na dobrou noc si dal skleničku dobrého pití. Obvykle nemám s tímto přechodem problém. Při cestě do USA (6 hodin rozdíl) jsem byl během dne nastavený na místní režim a to samé, když jsem po měsíci přijel domů.
Předem díky,
Amadeus
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Napafa me.co zkusit nejaky prasek na spani na tri dny..usnete.rano budete vyspaly a do vecera hotovy..a kdyz nepujde usnout.tak zas prasek..podle meho by se to mohlo ustalit..potom i bez prasku
Také nezávidím tuto situaci.
Já jsem to měl také kolikrát podobně , ale stačilo abych byl celou noc vzhůru , následovný den také a večer jsem krásně usnul a další den ráno se probudil krásně vyspalý , takto si to tak 2x do měsíce srovnám , abych v noci spal a přes den byl vzhůru.
- Proč se slaví Vánoce
- Dodatek dohodě, vzor
- Lití olova na Vánoce
- Nápověda ke hře PixWords - obrázky
- Kdy chodí Mikuláš?
- Předvolba na Slovensko
- Dohoda o úpravě poměrů, vzor
- Dohoda o vypořádání společného jmění manželů, vzor
- Den otců - datum
- Rozvodové papíry, vzor
- Nákup zboží v Německu - bez odpovědi
- Chtel bych pracovat jako vypravci vyplati se mi ta prace kol - 3 odpovědi
- Kvetina na pohřeb mladého vojáka - 5 odpovědí
- Kdo je hispánec? - 4 odpovědi
- Přerušení živnosti - 3 odpovědi
- Usnout na vavřínech - proč? - 4 odpovědi
- Haug nebo howk? - 2 odpovědi
- Co je právo veta? - 11 odpovědí
- Lze nosit sluneční brýle a kontaktní čočky? - 2 odpovědi
- Výpověď z prac.poměru - 7 odpovědí
- Písně zdarma- kde? - 1 odpověď
- Natáčení mé osoby a zveřejnění bez mého souhl - 16 odpovědí
- Změna funkce a plat - 10 odpovědí
- Jak správně začít na nové škole - 5 odpovědí
- Pomlouvají mě po celém Facebooku a firmě - 35 odpovědí
- Partner začíná mít problémy s pamětí - 27 odpovědí
- Exekuce na účet - nemám peníze - 14 odpovědí
- Může mě kolega sledovat na kamerách? - 17 odpovědí
- Tykají vám děti? Nejsem divnej? - 28 odpovědí
- Doma teror, můžu něco dělat? - 31 odpovědí
- Poškrábaná okna v metru - 16 odpovědí
- Dlouholetý vztah a problém - 22 odpovědí
- Komplikace s predavanim ditete - 17 odpovědí
- Prodej bytu: splátky atd - 22 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz