Jak vyrůst ve 14ti?

Ve 14 letech můžeš růst a asi ještě vyrosteš.

164 centimetrů enní pouhých, já mám 150 - brečím tady a jsem zoufalá, že mám pouhých 150 cm? Ne.

Navíc, kluci mají rádi malé holky (jako holky menšího vzrůstu), stejně tak je pak divné, když je holka vyšší než kluk.

Co jíst? - Vše. Mít pestrou pravidelnou (5x denně) stravu. Bohatou. Hodně vitamínů a vápníku (tvorba kostí), ale nepžehánět to s nějakými umělými z lékárny.

Naopak se vyvarovat alkoholu, kouření a drogám.

Cviky - cokoliv. Cviky pro růst, zní docela vtipně, nicméně nic takvého není. Cvičit můžeš pro krásu svého těla a jeho celkové zpevnění.

A modeling? Hm, seš docela naivní, promiň. Nejen, že sep ozději rozhodneš, že to dělat nechceš, ale když už to budeš dělat, tak můžeš lehce naletět na podvod. To, že nedostaneš zapalceno je maličkost, proti tomu, co se ti všechno může stát.

Holka, máš ideální výšku ! :P S výškou 164 by jsi měla být spokojená ! Takový holky jsou nejroztomilejší !. Já sám měřím pouze 170 cm A to jsem Kluk.

Ještě trochu vyrosteš - ale jako mamka asi vysoká nebudeš.. A buď ráda.. Já mám 178 a co bych za to dala mít těch 165..

a pozor na kouření a alkohol - to růst ještě zbržďuje, nebo zastaví..!

Špatná zpráva pro tebe, tělesná výška se nedá nijak ovlivnit. Je daná už od narození.

Jestli jsi byla jako malá spíš vyšší... a jestli máš vyšší rodiče... a jestli máš třeba ještě docela velkou nohu... tak je dost pravděpodobné, že ještě porosteš - koneckonců, máš na to ještě pár let. Buď ráda za pomalejší tempo, holky, co v pubertě vyrostou hodně rychle, mívají často ohavné potíže se zády klidně už napořád.

A když nevyrosteš, užívej všeho ostatního, co to přináší. Že bys skončila u modelingu beztak není moc pravděpodobné (vzato kolem a kolem vzhledem k procentu holek, které ho chtějí dělat ve 14, které ho chtějí dělat ještě v 17 a které ho nakonec opravdu dělají), zato výhody ne-tak-velkého vzrůstu ti vydrží napořád.

Ovlivnit to lze leda směrem dolů nějakým katastrofálním životním stylem (mezi kteréžto se počítá i podvýživa, tak prostím žádné experimenty se srážením váhy, která teď, kdy se tělo tvaruje na ženské, jde samozřejmě nahoru!); nahoru ne. Choď rovně, většina lidí se tak hrbí, že se připravuje dobře o pět čísel

ale rosteš. Jen si všimni, že lidi rostou ve vlnách. Někdy rostou rychleji, někdy pomaleji.

Tvých 164 cm ve čtrnácti letech ale není zas tak moc málo. Skoro bych řekla, že je to docela dost. Raději si nepřej měřit těch bráchových 190, protože bys měla problém najít si kluka.

nejvíc jsem vyrostl kolem 17ti, do té doby jsem byl nejmenší ze třídy. Teď bych byl na opačném konci řady.

OMG :D ja sem ve ctrnacti meril jen 157cm a to sem kluk ted je mi 19 a merim 194 nerikam ze budes jak ja nebo tak to by si byla nejspis nejaka muzatka pery nebo neco ale male holky sou sexy !

ahoj, je mi 13 mám 172cm a jestli ti je14, máš nohu aspoň čísla 39 a vysoké rodiče, šanci pořád máš!

a můžeš si to spočítat

-183 plus 175 je 358 minus 13 je 345 deleno 2 je 172,5 coz znamena ze muzes vyrust 172,5..

jen ti chci rict, v modelingu se cela moje rodina pohybuje v celku dlouho(vcetne me) a nejen vyska staci k uspechu ikdyz se 172 cm by si pri stesti byla maximalne jen na cesko.. jde tu i o miry ktere by meli byt maximalne90 60 90 ale v teto dobe klidne uz i jen 79 58 86.. ale hlavni je zajimavy, fotogenicky oblicej bez zadneho velikeho nosu apod...

Jenom 164? Je mi 14 a měřím 152. Takže klid .

.

Já bych chtěla mít alespon 160 cm, podle mě je to úplně ideální. Tak například zpěvačka Billie Eilish měří 162cm , Ariana Grande 153cm (stejně jako já) , Shakira 157cm ,Melanie Martinez 157cm... Na malém vzrůstu není nic špatného, teda pokud neměříš stejně jako já...