Jóga - teorie/praxe

Od: dotaz* 10.03.09 20:18 odpovědí: 1 změna: 14.03.09 23:42

Dobrý den. Mohli byste mi poradit, jak vznikla jóga? Jaké je k tomu myšlení (základní filozofie). Popř. jaké máte zkušenosti se cvičením. Děkuji

Odpovědět na otázku

1 odpověď na otázku

Řazeno dle hodnocení

miira*

14.03.09 23:42

Jóga je lék na tělo i na duši. Nejlépe je věnovat se jí tak 10-20 minut denně, je-li to možné, tak obvykle ráno. Pokud se k fyzickému cvičení a dýchání časem přidá i životospráva a filozofie, potom je to samozřejmě ještě lepší. A taky průplachy jsou super

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.