Ahoj chci se zeptat jestli třeba za 3 roky můžu mít břišáky a hlavně jestli to jde bez posilovny.
(např. cvičení doma, běh...)
děkuju.
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zdravím, břicho se "vymaká" především úpravou jídelníčku a pravidelným tréninkem. Dost lidí nám chodí do posilky, že nemůže shodit břicho, i když cvičí denně. No bodejť, když mají naprosto nevhodný jídelníček.
Mrkněte zde, je to velmi dobře popsané. http://www.menzone.cz/posilov…-budujeme-skvele-brisaky-493/
doplněno 08.09.13 10:27: A zapomněla jsem dodat ano, posilovnu vůbec nepotřebujete
Pozor ale na klasické sedy-lehy, které nebezpečně zatěžují páteř.
- Holící strojek - minimální délka vousů? - 1 odpověď
- Jak si spočítat čistý přijem z bonusů? - bez odpovědi
- Produktivní věk - 3 odpovědi
- Jak s dědictvím,jsem jediná dcera,domek? - 4 odpovědi
- Výpověď zaslaná poštou - 1 odpověď
- Jak dostat z dlužníka peníze? - 2 odpovědi
- Hledání podle jména, data a místa narození - 2 odpovědi
- Jednorázový přivýdělek? - 6 odpovědí
- Silný prášek na uklidnění - 52 odpovědí
- Bylo na mne podáno trestní oznámení.Co dělat? - 5 odpovědí
- Který přepravce přepravuje zásilky nad 50 kg? - 8 odpovědí
- Detektivky Dominika Dána - navazují na sebe? - 3 odpovědi
- Platba složenkou - 2 odpovědi
- Škrábnutí o rezavý drát - 12 odpovědí
- Počasí Hvar - 5 odpovědí
- Jsem mladá, umírám - eutanazie? - 91 odpovědí
- Moje milenka- mám to ukončit? - 38 odpovědí
- Kolik piv za den je jeste normalni? - 40 odpovědí
- Přistižená sestra - 23 odpovědí
- Zaměstnavatel vyděrač - 18 odpovědí
- Zdraví vás prodavačky? - 28 odpovědí
- Dědictví- vzdát se svého podílu? - 61 odpovědí
- Věkový rozdíl - 79 odpovědí
- Jak mu říct, že se s ním chci vyspat? - 14 odpovědí
- Můj příběh - zlomený ale nevzdám to - 15 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz