Krevní tlak v 18ti

Na dolní mezi zas tak moc nesejde, ale horní mez 145 je ve vašem věku proklatě hodně.

Radím, šupem k doktorovi.

Figurku, zajimavé je, že nás ve výchově ke zdraví na VŠ učili, že důležitější je právě ten spodní .

A to sis ten tlak měřil sám a nebo to máš změřený od doktora?

Byls přitom v klidu a nebo sis měřil tlak po vyběhnutí schodů do druhého patra?

Obvykle se uvádí:

normální tlak do 120/80

zvýšený tlak do 140/90

nad 145/95 už je to nebezpečné.

Ale pro konzultaci a odbornou radu musíš zajít k obvodnímu lékaři, který zná tvůj zdravotní stav a má znalosti na to, aby ti poradil.

jestli opakovaně a v klidu tak omez sůl, zamysli se nad jídelníčkem a jdi k doktorovi. Je to dost.

nesolím moc a jím velice zdravě.

Zásadní otázkou je, na jakém měřidle jste si tlak měřil. Pokud na měřidle v cenové relaci 300-800,-kč, nepřikládal bych tomu důležitost, ale pro jistotu bych navštívil svého praktického lékaře a ověřil bych si skutečné hodnoty svého tlaku. Také jsem takový měřič vlastnil, ale ta potvůrka ukazovala spíš nízké hodnoty, takže vše OK, ale po určitých zdravotních problémech, a návštěvě specialisty jsem se nestačil divit. Tyhle levné šmejdy by měl někdo zakázat, protože údaje silně zkreslují, ať nahoru, nebo dolů, ale nejsou věroodné a v určitých případech mohou ohrozit i život. U mně ukazoval příznivý tlak a já měl hypertezi 3. stupně! Teď mám měřák v cenové ralaci 2500 korun a ten měří přesně.

145 je dost, ale není to smrtelné.

Samozřemě lékař poradí lépe než my laici a ještě korespondenčně, ale aspoň pár poznámek.

Někdo tu už v tom duchu tady něco psal, ale doporučuje se měřit tlak v klidu, ve vzpřímeném sedu, paži níž než srdce, nemluvit u toho. Asi používáte manžetu s automatem; lepší je na paži než na zápěstí. Posadím se, správně manžetu nasadím, pět minut si počkám a pak měřím. A doporučuje se měřit dva až třikrát po sobě s krátkými (cca 5 minut) přestávkami a měření zprůměrovat.

A taky by možná nemuselo vadit, na vašem přístroji změřit nekoho jiného a (nebo) sám se porovnat s jiným přístrojem.

Jinak jak řečené, lékař poradí fundovaně (i když srovna krevní tlak je něco, kde dopátrat se příčin nemusí být úplně triviální, lokálně to může ovlivnity třema i okamžitý stress), ale neuškodí bezinkový čaj.(Jako první pomoc, nezávisle na lékařském vyšetření.)

Leccos se dočtete i na internetu, například http://tensoval.cz/hodnoty-kr…m_campaign=cz-tensoval-search, nebo http://nemoci.doktorka.cz/vysoky-krevni-tlak/