Ahoj, zajímalo by mě, jaké množství bílkovin by mělo tělo denně přijímat, aby se to moc nepřehnalo.. Kolik toho za celý den "spapat" 
aby jsme to s bílkovinami nepřehnaly? Děkuji za odpovědi 
0x
Dobrý den, nejsem odborník přes výživu, ale ono asi záleží na více faktorech. Takže zcela jednoznačně a univerzálně se to asi nedá určit. Jiné to bude u zdravého člověka, nemocného, obézního nebo sportovce. Podívejte se také viz odkaz - je tam "rozpis"živin. Krátká citace: "Doporučená denní dávka je 0,8 g na kg tělesné hmotnosti za den. Sedmdesátikilový člověk by tedy měl denně sníst asi 60 g bílkovin."Zdravím!
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.