Video na hubnutí? Kde? Jaké?

Od: Datum: 22.05.13 20:36 odpovědí: 4 změna: 23.05.13 14:33

Chci zhubnout.Jíst jinak (pravidlně,zdravěji) se mi daří,ale potřebuji pohyb.Znáte někdo nějaké fajn video na youtube při kterým zaručeně zhubnu,když budu všechno pečlivě dodržovat?


avatar
Upozornění
Tato otázka je 4 roky bez odpovědi a proto byla uzavřena.
Máte-li podobnou otázku, a nenašli jste vhodnou odpověď, založte novou otázku.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: vlasatec*
Datum: 22.05.13 20:38
 
Video nech na zimu, seber kolo a jeď na větší výlet, nebo pořádný boty a choď běhat.
 
Od: maccount*
Datum: 22.05.13 20:43
 

Insanity (doporučuji stáhnout) na 60 dní (cardio)

30 day shred (určitě najdeš na youtube)

P90x (to je asi pro ty co chtějí zvýšit kondici...pokud chcete svaly :) )

Hip Hop Abs (doporučuji stáhnout)

youtube kanály:

blogilates

bodyrocktv

charliejames1975

daily hiit

 
Datum: 22.05.13 23:14
 
avatar

Mně poradill doktor jen jednu věc,nežrat po 16.hodině.Kupodivu,funguje to.

 
Datum: 23.05.13 14:33
 
avatar
Nač video, u toho nezhubnrte. Běžte běhat nebo jezdit na kole. A nezapomeňte na pravidelnou stravu.
 

 

 

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2017 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.