TRÉMA?! Bojím se?

Od: Datum: 25.04.13 13:54 odpovědí: 2 změna: 25.04.13 17:37

Dobrý den, mám dnes klavírní koncert a mám trému že to pokazím!
Nevím čím se mám uklidnit už jsem smsla 1 čokoládu a pořád mám chuť na sladké!

Doufám že to vyjde?

Na co mám myslet a co mám dělat?!*sok*

Díky pěkný den všem!


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 25.04.13 15:20
avatar

Dobrý den. Mysli na to, jak poctivě ses připravovala a věř si. A na lidi, kteří Ti budou držet palce a fandit Ti. Soustřeď se na to, co děláš a přijmi podporu i takto na dálku ode mne. *palec*...Neboj se, zvládneš to. A říkej si - vždyť nejde o život... Tak ať se Ti zadaří.

Ohodnoceno: 1x
 
Od: cissa*
Datum: 25.04.13 17:37

Kniha Rozum do lavice radí:

(kopíruji)

Učitel obrany proti černé magii radí:Podobnou metodu uplatnil i učitel obrany proti černé magii, profesor Lupin ve Škole čar a kouzel v Bradavicích. Harryho Pottera a jeho spolužáky učil, jak zneškodnit bubáka- strašidlo, které na sebe bere podobu toho, co nás nejvíc děsí. Kouzlo, které bubáka zapudí je jednoduché: musíte bubáka donutit, aby vzal na sebe podobu něčeho, co vás pobaví! (Třeba zrušený vetřelec, před kterým není úniku, obutý do bačkor a s babiččiným šátkem na hlavě nevypadá tak zrůdně...

Uvolněte se, užitečná jsou dechová cvičení:

1. Pohodlně se usaďte.

2. Pomalu dýchejte.

3. Než vypustíte z plic všechen vzduch, počítejte do čtyř.

4. Dejte si krátkou přestávku (asi dvě sekundy).

5. Poté se dlouze nadechněte, počítejte přitom znovu do čtyř.

V žádném případě nepoužívejte žádné uklidňující prostředky, léky, nebo snad dokonce alkohol či jiné omamné látky!

Nešetřete úsměvem! Zakabonění mrzouti jsou všem protivníka na první pohled a úsměv má kouzelnou moc, zlepší náladu i vám samotným.

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.