Posílení paměti?

Sice Vám neporadím, který z těchto přípravků je lepší, ale třeba pomůžu i tak.

Paměť je potřeba trénovat a zatěžovat. Luštěte křížovky, sudoku nebo kvízy. Hrajte šachy a další hry, které potřebují přemýšlení.

Zkuste Kimovu hru; víte, co to je? Asi ano, ale kdyby ne, google poradí.

Dobrý den. Já beru Lecithin 1200 mg už více jak 2 roky. Jsem s ním velmi spokojená. Kupuji si ho vždy, když je v akci na celý rok.

Dobrý den.

Lecithin, řada vitamínů B (B komplex), vhodné jsou i vitamíny z přírody (borůvky, ostružiny, jahody, červená řepa, brokolice).

Samozřejmě i procvičování paměti je velmi důležité.

Já bych spíš byl pro lecithin. Gingko bilobu mi kdysi předepsali na potíže se sluchem, ale nedělala mi dobře.

Ale souhlasím s křížovkami a hlavně se sudoku. Křížovky mi už připadají dost jednoduché, jsou asi vytvářené pro všechny typy populace. Ale se sudoku mám jen tu nejlepší zkušenost a jedno denně je na procvičování a posílení paměti lepší než pytlík tabletek.

Pouze trénink. Orgán, který zahálí, zakrňuje.