Jezdit na rotopedu se zlomenými žebry?

S prominutím, ale až Vám ustoupí i horečky, tak si jezděte na čem chcete. Momentálně bych si dal tak minimálně ještě dva týdny volný režim.

Lékař Vám zajisté také řekl svůj pohled na věc, ne?

Děkuji za odpověď - největší bolesti mám už za sebou, spát už také konečně můžu v "normální poloze" a když jsem byla s úrazem u lékaře, na sport jsem neměla ani myšlenky, o klidovém režimu mi samozřejmě říkal. Nemyslím, že bych vyběhla zítra, ani by to nešlo, ale měla jsem na mysli, jestli třeba po měsíci už můžu začít s pomalým tréninkem.

Já si myslím, že určující je váš pocit. Jakmile zabolí, nechat toho. A nespěchat s ničím, dovolit tělu správně se zhojit. Přece nejste hyperaktivní klouček!

Pokud nejsou žebra vysloveně ´nadrcená´, můžete jezdit na rotopedu i běhat ihned, jakmile si troufnete - bez ´prášků´ proti bolesti! Nejde o stav, který se pohybem zhoršuje, jde o stav, kdy limitem pro pohyb je jeho bolestivost!

Díky moc, to jsem chtěla slyšet, že limitem je bolestivost... a prášky od bolesti jsem brala jen pár dní, te´d už se dá bolest vydržet i bez nich