Jak zatočit s únavou?

Od: Datum: 06.09.12 08:57 odpovědí: 16 změna: 06.09.12 17:16

Dobrý den,

ráda si nechám poradit od někoho zkušenějšího... Můj život je strašný kalup, pořád se něco děje. Např. v minulém roce jsem koupila a předělávala byt (nebyly peníze, tak jsem se tam s pár známýma dost nadřela),při zaměstnání dodělávala vejšku, vdala se, stěhovala se a záhy po svatbě zjistila, že čekáme mimino. Teď mám 4 měsíční holčičku a zjistila jsem, že už prostě nemůžu..., jsem totálně vyšťavená. Manžel je pořád v práci (klasika) a já jsem na všechno úplně sama, máma i tchýně pracují, kamarádky taky, takže si ani nemám komu říct o hlídání malé, abych se aspoň vyspala... Nic nestíhám, dřív jsem za jeden den udělala milion věcí, teď fakt nemůžu, jsem na to moc mrtvá...Poraďte mi, jak si dobít baterky? Jak se probudit a nezbláznit se? Znáte nějaký "košer" :D doping? Předem díky za odpovědi.


avatar
Upozornění
Tato otázka je 4 roky bez odpovědi a proto byla uzavřena.
Máte-li podobnou otázku, a nenašli jste vhodnou odpověď, založte novou otázku.
Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Datum: 06.09.12 09:08
 
avatar

Zkuste jóga-nidru

Ohodnoceno: 2x
 
Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 15:25
 

kartaginec:

koukala jse se na odkaz, díky, zkusím a uvidím...:)

Datum: 06.09.12 09:09
 
avatar

Dobrý den. Využijte chvíle, kdy dcerka spí a zdříměte si též. Naučte se odpočívat ve chvílích, kdy je klidná, dopřejte si tu chvíli jen pro sebe a relaxujte. Práce Vám neuteče a nic Vás nehoní. Zvládnete všechno, když budete odpočinutá alespoň trochu. Když jsem měla dvojčata, také to byl pěkný chaos, ale ženská si vyhoví a zvládne všechno. Uspořádejte si den tak, abyste nebyla neustále v zápřahu. Takže odpočívat ve chvílích, kdy Vás dcerka zrovna nepotřebuje, nesnažit se co nejvíce stihnout právě v této době, kdy máte trochu klidu. To je moje rada.

doplněno 06.09.12 15:32:

Vidíte a já, když jsem o pár let později měla ještě "jen jedno" dítko, užívala jsem si to a vychurnávala.*smich*...Třeba k tomu také dojdete při tom příštím mimču...*houpy*

Ohodnoceno: 6x
 
Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 15:23
 

Kapka:

Děkuju za radu..., velký obdiv, že jste zvládla dvojčata, mě k pobytu na psychiatrii stačí úplně 1*frajer*...

Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 17:16
 

Néééééé, už néééé*smich*, i když nikdy neříkej nikdy,že*frajer*...

 

Od: ron*
Datum: 06.09.12 09:35
 

Dobrý den.

Jediná možnost je vysadit a odpočívat. Jak říká Kapka, ve chvílích, kdy malá spí, vypněte a odpočívejte. Nemusíte stihnout všechno.

Dělejte jen, co stihnete. Malá Vás potřebuje zdravou a v pohodě. Tak se tolik nepřepínejte. Co neuděláte dnes, stihnete zítra.Za pár měsíců, až dcerka povyroste, to zase bude lepší, uvidíte. A všechny nedodělané resty doženete.

Ohodnoceno: 3x
 
Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 15:24
 

ron:

děkuju za radu, snad se časem zadaří a aspoň ob týden se vyspím;)

Datum: 06.09.12 12:23
 
avatar

Cítím s vámi, je to záběr. Věřte, že takhle byste byla zničená, ikdyž to všecko před tím by nebylo. Souhlasím s Kapkou, ta to napsala úplně přesně. *palec*Ještě se ale zeptám, nemohla byste si najít paní, která by občas přišla, vzala malou ven, pohlídala ji. Vy byste si mohla udělat co potřebujete, zajet a vyřídit co je třeba a pospat si. Takové hlídání je třeba můj sen. A určitě je nás víc.*jasne*

 
Datum: 06.09.12 12:33
 
avatar

Babka: Můj sen je zase najít někoho takového na hlídání, ale za šest let se mi to nepovedlo :-D A agentury preferují pravidelné časy a na nárazovky je někdo prakticky nesehnatelný...

Nokofein: kupte si metr a stříhejte: naprosté dno přijde kolem osmi měsíců (jak prý praví statistika), ale pak už to bude jenom lepší a lepší. :-D Je září, začínají všude možně kurzy a cvičení pro mimina, určitě si nějaké najděte, je to překvapivě osvěžující.

 
Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 15:18
 

Babka:

No doufám, že to s těmi 8 měsíci je sranda*stop*, protože pokud ne, tak teda neeeeeevím, jak to přežiju a začínám dost litovat své nejbližší okolí*hi*, protože už teď jsem protivná i sama sobě*zed*... Cvičení pro mimina zkusím, i když je mi jasný, že ten můj špalík bude "cvičit" tak, že já se s ní budu tahat *smich*...

Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 15:20
 

Babka:

Zkusím se poptat, třeba někde někoho seženu. Díky za účast:) a za odpověď...

Od: lolaprasatkova
Datum: 06.09.12 14:09
 

Mě postaví na nohy procházky v přírodě mezi stromy. Potom štípání dříví atd. Jinak prodávají úžasný čaj od Popova

 
Datum: 06.09.12 14:29
 

Nechtěj stihnout všechno *zed*.Stejně se Ti to nejspíš nepovede. Máš koš prádla na vyžehlení a přitom je venku hezky?*slunce* Tak zapomeň na prádlo, vezmi dítko a užívej si s ním venku. *houpy* Hlavně se nauč nemít přitom výčitky, že Ti stojí práce. Urči si priority. Na prvním místě jsi Ty a pak dítko s manželem *srdce*. Úklid, žehlení apod. je ažažaž daleko. Máš malé dítě, tak abys měla domácnost opravdu naklizenou - to dá zabrat. A má to vůbec význam? Neříkám žít ve špíně. Ale žít v pohodě. Já žiji s dcerou a jejími dětmi. Vnoučkovi je rok a objevuje svět *ee*. Momentálně ho mám u sebe v pracovně. Koberec plný hraček, vytahuje šuplata, prostě kramaří. Trošku ho usměrňuju, ale... Až si dohraje, shrnu hračky na hromadu a zítra může pokračovat. On je šťastný a já nemám nervi, že je všude binec. Takhle jjsem vychovávala dceru i vnučku, které je dnes sedm let. Tenhle "bordel" v raném mládí na ni nezanechal žádné následky *smich*. Tím myslím, že si po sobě uklízí. Pamatuj na to, že teď prožíváš s malým ty nejhezčí chvíle, tak si je nenech zkazit :)

Ohodnoceno: 2x
 
Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 15:15
 

Sebod:

Určitě máš pravdu, ale jsem trochu perfekcionista a nepořádek mi dost "žvejká" mozek, ale teď jsem v takovým bodu P*bzum*, že už jsem se částečně naučila to ignorovat :)...

Datum: 06.09.12 14:39
 
avatar

Souhlasím, že doktor Popov má spoustu úžasných čajů. Jen by bylo fajn to konkretizovat.

 
Od: nokofein*
Datum: 06.09.12 15:13
 

Ahoj Lolo,

dík za tip, ale momentálně radši zkusíím ten čajík :), dříví vyzkouším třeba později...

 

 

 

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.