Ahoj, dříve jsem problém s chrápaním něměla ale potom co jsem přibrala dost kil se moje chrápání rozjelo. Může to být tím? Jsem i kuřačka a na netu jsem četla že i kouření způsobuje chrápání. Za pár dní se stěhuji k přitelovi a za své chrápání se dost stydím. Radši odmítám o spaní u kamarádek, bo už mi pár lidí řeklo že chrápu tak strašně že nemuzou spát. Nemá někdo rady jak se toho zbavit? Zhubnout, omezit kouření, změnit jídelníček, připojit pohyb? Je mi to hodně trapné a jak mám někde zustat přes noc, dost se bojím a zároveň stydím.
0x
Pěkný den, ano, přibrání na váze může chrápání ovlivnit... ale obávám se, že chrápou i ti hubení. Zkuste se někde mrknout po takovém kroužku do nosu proti chrápání, psalo se, že to docela pomáhá, případně potom operace plasticka-chirurgie.info/..., je to rychlý a ambulatní zákrok.
0x
Obávám se, že pomoc bude těžká. Nevěřím žádným kapkám ani jiným "zázračným" přípravkům. Protože dle zkušenosti chrápání je nejintenzivnější v poloze na zádech ( měkké patro zapadá do hrtanu a vibruje s proudícím vzduchem), je podle mého názoru nejlepší zamezit poloze na zádech při spánku. Lze to provést vytvořením kapsičky na zádech od pyžama/noční košile a zasunutím tvrdého předmětu - v extrému např. tenisový míček.
0x
Napada me, jestli nejsi posledni dobou vic unavena...
Mam podobny problem. Zamerne pisu, ze problem mam ja, i kdyz chrape pritel. On se totiz dosyta vyspi, a zadny problem nema
Chrapani u neho zacalo z niceho nic... Nekouri, nepribral, jedl porad stejne. Ale zato zacal neskutecne chrapat. Bylo to v dobe, kdy zmenil zamestnani. Zacal chodit z prace pozdeji, intenzivneji pracoval. Po dvou tydnech probdelych noci jsem vypozorovala, ze o vikendu je v loznici klid 
Stejne tak, kdyz si po prichodu z prace zdrimnul u televize. Ted, po pul roce se mu pracovni tempo optimalizovalo a chrapani skoro neexistuje. 
0x
Manžel si kupuje kapky ADENOL. Koupí se běžně v lékárně, malá lahvička 10 ml, stojí okolo 150 - 160 Kč. Má se to kápnout na polštář či na kapesník a přidržovat upoblíž obličeje. On si to trochu potře přímo pod nosem. Nechrápe už vůbec. Přesto si je kupuje dál. Ty kapky mu totiž pěkně protáhnou a uvolní nos a při spaní se mu dobře dýchá.
Prodává se i stejný přípravek ADENOL ve spreji, ale to je zbytečně drahé. Ty kapičky jsou lepší. Velice příjemně navíc voní /kořeněně/.
Jaga
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.