Vitamín D v zimě

Od: Datum: 05.03.13 16:56 odpovědí: 2 změna: 05.03.13 20:21

Dobrý den. Myslíte, že je možné při absenci vitamínu D (celou zimu jsem skoro neviděl kvůli práci slunce), aby ochably mezilopatkové svaly, i když jsem je denně cvičil? Kompletně se cítím znaven a slabý, mám brnění v rukou a nohou, začali mi padat vlasy. Koupil jsem si hořčík a vitamín D3 400 IU, ale předepsané dávky mi připadají malé (D3 1 tableta). Díky předem za rady.


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: pt®
Datum: 05.03.13 19:00
avatar

Já bych Vám doporučila B - komplex Forte a B - 12, obojí volně v lékárně ke koupi. Mně to jeden zdejší rádce poradil na bolesti v noze, ale, jak jsem četla na příbalovém letáku, pomáhá i při Vašich potížích. Nebo se poraďte s lékařem. - pt

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 05.03.13 20:21

Po zimě jsme všichni víc unaveni, ale vitamíny určitě nic nepokazíte. Nejen těmi z lékárny, fajn jsou na vit D ryby (losos, treska, makrela, tuňák, olejovité ryby). Pokud by ani ten vit z lékárny po čase nepomohl, může to být třeba nefunkčností ledvin nebo špatnou absorbcí v zažívacícm traktu. Pokud vám přijdou dávky malé poraďte se s lékařem, ale sám je raději nezvyšujte, kvůli možnému předávkování.

Ohodnoceno: 2x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.