Pročištění střev

Kupte si přírodní psyllium (v lékárně), na pročištění střev je opravdu dobré.

pelynkový čaj,je sice hořký,ale pomůže jak na střeva ,tak na žaludek

Kamarádka ´přísahala´ na uvařené zelí - bez koření a soli...

Nevím, jestli chcete střeva pročistit jednorázově, třeba při zácpě, nebo si je udržovat dlouhodobě bez zbytků ulpívajících na stěnách a v záhybech. Pro to druhé se doporučuje jíst hodně vlákniny a ovoce jíst i se všemi semínky. Například jablka s celým jádřincem, semínka z hroznů, melounu, citrusových plodů - všechno trochu nakousnoust a sníst. Tahle semínka by měla při průchodu střevem hodně zbytků od střevních stěn odloučit.

Nezapomínejte ani na pohyb. Střeva se nejlépe rozhýbají pohybem. Všimněte si u psů, u koní...

bimbam má pravdu. Je potřeba najíst se vlákniny a ta spolehlivě seškrábe ze stěn střev všecek balast. Ne v lahvičce z lékárny, ale pěkně ve stravě, v normálním množství, které projde střevy a vezme všecko sebou. Např. naučit se jíst vločky. Nejenže vyčistí, ale zanechá tělu spoustu vitamínů a nerostů.

Co se týče tlustého střeva je na vyčištění nejlepší nějaká ta luštěnina, např hrách nebo čočka, ty nikdy nezklamou :D

Dobrý den.

Dobré je celozrnné peřivo, ovesné vločky, kefír, veškeré luštěniny, lněné semínko, jablka i se slupkou. Dodržovat pitný režim, pohyb.

Naopak nevhodné je pečivo z bílé mouky, cukry.

Ráno po hned probuzení vypít vlažnou vodu s půlkou vymačkaného citronu.

Nebo si kupte SÁČEK kysaného zelí, slijte šťávu a též i z pytlíku vymačkejte, atˇ je toho víc, a vypijte.

Rada - ZDARMA Vás vyčistí příroda a to mám vyzkoušené, jím různé květy ze zahrádky a z polí, kvůli pestrosti a látkám, které nejsou v běžných potravinách, co koupíte. Pokud máte možnost, utrhněte si venku při procházce pár květů čekanky, podle Vaší váhy 5 - 6 modrých kvítků a snězte je. Jsou trochu nahořklé, úspěch zaručen.

Pokud dlohodobě, vynechte přílohy a nahraďte je zeleninou a saláty.

Psyllium Dr. Popova.

Udělat si odlehčovací ovocný, zeleninový den.

Ráno a celé dopoledne jíst melouna. Vymetač střev.

Ovesné vločky. Večer namočím do vody, ráno přidám olivový olej, trochu citronové šťávy, špetku skořice a jablko nastrouhané na jemno na malých očkách /slzičkách/. Zamíchat a pomalu papat, hezky kousat, to platí pro všechno jídlo, nehltat.

Chlorella sladkovodni rasa a cisti i jatra zaroven,je i na zacpu.Chce to ale uzivat dlouho aby se clovek ocistil dokonale.jinak rychla pomoc,na vyprazdneni,rano na lacno,vypit vlaznou kompotovou, stavu.