Vitamín B na oči?

jen doplnim,ze ho telo vytvari hlavne v tomto obdobi,kdyz je slunicko.I hlavkovy salat je dobry .

Viky - trošku Vás poopravím

SYROVÁ mrkev moc na oči není - aby organismus vůbec VSTŘEBAL vitamin A z mrkve ,MUSÍ SE PŘIPRAVIT NA TUKU.

Vitamím A je učinný jen za přítomnosti tuků, jako hotový je obsažen v živočišných produktech, játra,rybí tuk,máslo,žloutky,atd, daleko častěji se vyskytuje ve formě provitamínu A - neboli betakarotenu - mrkev,špenát,kapusta, atd.

Provitamín A je teprve v organismu přeměněn na vitamin A.

Nedostatek vitamínu A způsobuje oslabení zrakové ostrosti,hlavně za šera a ve tmě.

[ Obsah příspěvku byl skryt moderátorem z důvodu porušení pravidel poradny. ]

Obsah skryt protože Kapkanaděje má jiný názor než já - ať žije demokracie a cenzura.

Upozornění od sys hejkal 06. 07. 2012 06:31:43

Ronyy, ti méně schopní lidé a dementi, o kterých jste napsal ty skryté příspěvky, tak ti dávají mnoho odpovědí a rad nejen do tohoto vlákna, ale i do celé poradny. Od Vás, zřejmě více schopného, tu mnoho rad nevidím!
Demokracie dává každému právo na názor! Vy jste ho vyjádřil.
Kapka má názor, že jste porušil pravidla této poradny. Oháníte se demokracií, upírate ji právo její názor vyjádřit, a upírate adminovi právo na korekci.
Zřejmě si pod demokracií představujete něco jiného.

ronyy: Nepleťte si demokracií s anarchii, i demokracie má svůj řád a pravidla. Paní Kapka má pravdu, to musíte uznat...

Aha, omyl, on to psal pan hejkal.. v tom případě musíte dát za pravdu hejkalovi

Vitamin A ale slouží pouze jako prevence šerosleposti, a to ještě rozhodně ne v takové velké míře, jako se o tom mluví. Hodně mrkve tedy zdravý zrak rozhodně nezaručí - s dalekozrakost nebo krátkozrakost nijak neovlivní. Je to jen mýtus, kterým nás krmily naše babičky.

Jak je to s vitaminem B ve spojitosti se zrakem to nevím, ale rozhodně si nemyslím, že vyšší dávky jakéhokoli vitaminu způsobí, že člověk bude potřebovat méně dioptrií. Ale každopádně se tím nic nezkazí, i když už to asi nebude mít pozitivní vliv na oči, určitě to bude mít pozitivní vliv na jiné orgány.

Dobrý den. Když chcete mít dobré oči, to není jen o tom, co jíst, jaké vitamíny brát., to je celková starost o oči. Tak jak píše rádce už nahoře, mrkvička je výborná a zdravá, hlavně syrová a šťávička. Vitamin A, ( ne doplňková strava)je na předpis, ale výborný, vitamin E, Zinek, to vše naše oči potřebují. Důležité jsou také borůvky, doporučují extráty, já jsem pro přímou konzumaci i v zimě.

Jak se starat o oči.

Sluníčko, ostré záření, sluneční brýle. Při čtení, dostatečné světlo. Na televizi, nedívat se ve tmě. Počítač _ sedět dost daleko od monitoru v místnosti má být světlo. Chránit oči všude. Jen můj názor.

Dobrý den.

Já proti únavě očím užívám vitaminové kapsle Reviophtal premium (běžně v lékárně). Obsahují přírodní extrakty z měsíčku lékařského, borůvky a hroznového semínka.V příbalovém letáku je uvedeno, že pomáhají chránit oči před volnými radikály, omezují vznik šedého zákalu, posilují cévy oka. Nahrazují nedostatek látek ve stravě.

Vím, že přirozené vitamíny jsou daleko lepší. Taky se snažím jich co nejvíce sníst, zvlášť teď ze zahrádky.

Potravinový doplněk užívám hlavně v zimním období.

Postupné kažení zraku způsobuje růst hlavy. Takže v tomhle věku by se vám to už dále zhoršovat nemělo.. do doby, než nastoupí zhoršování stařecké

Podle čínské medicíny se prostřednictvím problémů s očima často projevuje špatný stav jater a žlučníku (oči jsou vstupním, smyslovým orgánem tohoto systému) a tomu lze přisoudit i zhoršování zraku. Proto také při péči o oči a při jejich léčbě není možné tyto hlavní metabolické orgány ignorovat. Radí nám specialistka na reflexní terapii Hana Smejtková. http://www.mojemedunka.cz/cla…lanek/pro-zdrave-oci-cast-iii

Konečný vývoj oka končí kolem 20 let. Takže tazatel zřejmě ještě bude trpět.

S tím souhlasím. Ale po podrobnějším přečtení: nosí brýle už pět let a nosí je od patnácti, čili mu teď je právě těch dvacet.

Hlavně nejíst dohromady mléko,mléčné výrobky a zeleninu,ovoce.Mléko neutralizuje vitamin C.Takže když sníte ovoce a mlíko,zbytečně vyhozené peníze za zeleninu

Nosím brýle od puberty. Nic mi nikdy nepomohlo, ani mrkev a to jí sním asi tunu za rok. Nepomohli ani vitamíny. Chovejte se šetrně ke svým očím jako k pokladu. Jinak v pubertě jsem zkoušela speciální cvičení na oči. To byla jediná věc po které jsem zaznamenala zlepšení. Zkoušela jsem to hledat na internetu , ale už nikdy jsem to nenašla. Snad budete mít štěstí vy. Je to od renovovaného lékaře a lidi co to cvičili , zaznamenali velké zlepšení.

Někde to tu mám v pdf, ale je to (myslím) anglicky. Můžu to někam hodit, jestli chcete.

Mohu Vás poprosit dáte sem link? Děkuji

http://home.karneval.cz/00105…program-for-better-vision.pdf

S tou mrkví - no já slyšel, že je to mýtus, který vznikl za II. světové války. Němci tenkrát dostali od angličanců na prdel, v letecké bitvě byli poraženi. Jenže proč? Angličané měli radar, který asi nás všechny zachránil a němci ne. Proto když bylo hnusně, tak angličané je mohli v pohodě střílet a helmuti neměli vůbec šanci. Angličané si vymysleli, že jejich letci jí hodně mrkve, že je zdravá pro oči. No a prý tento mýtus se drží do dneška.

K věci - já málem taky nosil brýle, ale díky očnímu cvičení je nenosím a zrak mám dobrý, nepotřebuju žádné brýle...

Jen tak pro zajímavost - Němci taky měli radar, ale měli také teorii dutozemě, podle které je vesmír tvořen jen sluncem, zemí, která se rozkládá se na vnitřním povrchu duté koule, a oblaku, kdterý se pohybuje uvbntítř té dutozemě a rváří se jako hvězdný vesmír; když je za sluncem, je den, když je před nm, zacloní ho a vidíme hvězdy. No a na základě této teorie svůj nejmohutnější radar odvlekli Němci na Rujanu, aby skrz dutozemi sledovali pohyb spojenců na jižní polokouli.

Co zpusobuje kazeni zrak?tak to je tezka otazka.muze to byt nevyvazeny hormonalni system,neurologicky problem,toxiny v organizmu,jiste toho je vic.Delejte celkove neco pro zdravi.,konkretne oci ukazuji na stav jater.Nemyslim tim,ze by ´jste je mel nemocna,ale teba pretizena.Co delam treba v teto dobe ja,abych ocistila organizmus od jedu.Uzivam chlorellu -řasu,zrovna dnes po pul roce zahajila ocistu.Dulezite je i ne na jedne strane provadet ocistu,ale snazit se upravit zivotni styl,aby jste se vyvaroval nezdravemu.takze cistete jatra streva,zijte stridme.Oci jako takove,je treba take chranit,nenamahat,nosit cerne bryle na slunicko,obcas vyplachnout borovou vodou.

Na oči je t´dobrý také lutein, vyživuje sítnici. Například, Avilut, Protecctum, Ocuvite. To vše je volně prodejné (ale dost drahé).