Vitamín C jako prevence nemoci?

Krkovičko, s těmi pomeranči opatrně raději volte citrony nebo rakytník. Pomeranče výrazně snižují hladinu T-lyfocytů - imunity z čehož může pramenit anémie s únavou.

sežente si tinkturu z od Herba vitalis Echinacea - terčovka nachová položka 50 kč a kapejte si ji do čaje pokud nebude příliš horký.

http://www.naturesbounty.cz/?…s&ind_desc=Vitaminy&ind_id=21

doporučuji používat tyto výrobky...vše ohledně vitaminu D a vitamin C o vlivu na imunity lze najid na netu,lze užívat i několik stovek mg...přebytek vitaminu C se vylučuje...

mě doktorka řekla, že s vitamínem C se to nemá přehánět, protože když si ho nandáte příliš mnoho, tak se docela obyčejně neuloží. Já si tablety rozlomím na půl. Jednu půlku rozpustím a vypiju ráno a druhou před obědem.

Tak na zdraví

Krkovičko, chřipka a jen mírně zvýšená teplota? Toto není chřipka, ale asi nějaká viroza. Kdybyste měla chřipku, tak klinické projevy jsou fakt jiné - rychlý nástup, vysoké horečky, bolest kloubů, atd. Teplotu zvýšenou na 37,2 bych tedy paralenem nezaháněla. V těle se vám začíná něco startovat, tělo se začíná mobilizovat a vy ho utlumíte paralenem. A toho vitamínu C mi přijde už fakt hodně. Nač šumivý Celaskon a k tomu C long a ještě šťáva z pomerančů? Buď to, nebo to. A přiznám se, že mně a nikomu jinému v rodině vitamín C horečku nikdy neutlumil. Zkuste třezalkový čaj, obsahuje jakési látky na hubení virů v těle.

Lepší než tabletky a citrusy je kysané zelí - tělo ho umí dobře zpracovat a má hodně vitamínů , zvlášť nyní v zimě - a pytlíček zelí stojí pár korun .

Též nedoporučuji každodenní popíjení šťávy z pomerančů, byť je to čerstvá šťáva. Všeho moc škodí a raději vystřídejte různé zdroje vitamínu C. Pomeranče nejsou dobré na ledviny.

Takže naše dobrá jablíčka, výše uvedené kysané zelí, brusinky, nyní jdou do konce ledna sehnat čerstvé,velké, kanadské, výborný zdroj nejen C, ale mají plno i jiných účinků, působí antibakteriálně. Koupila jsem v Bille a zamrazila je. Můžou být i sušené.

Pro zajímavost byl kousek sklizně ukázán v Rady ptáka Loskutáka. Sklízí se mokrou cestou, že se pole zaplaví vodou. Podívejte se.

Čerstvé papriky i když není jejich sezóna, tak jsou oproti rajčatům chuťově mnohem lepší lepší. Dále doporučuji česnek a cibuli, hrušky, banány. Šťávu z granátového jablka, na jsou trhu i nyní květináče s bylinkami, čerstvé zelí jde nakrouhat a též z něj udělat salát s mrkví, trochu celeru, myslím, že by Vám chutnal.

Vyzkoušejte zázvorový čaj.

Nastrouhejte čerstvý křen k párku, nebo vařenému masu. Křen případně s jablkem, dochutit a máte salát plný vitamínů - lidově vejmrda - .

Ahoj Krkovičko,

s tím vitamínem C je to ošidné... Všechny ty "long" efekty jsou prý jen na tahání peněz z lidí. Já občas používám céčko 100 mg, třeba několikrát denně, ale ne najednou, protože to opravdu všechno vyčůráš...

Jinak co se týče té tvé virózy - u nás všechny tyto neduhy léčíme zázvorem. Nastrouhej nebo vymáčkni zázvor, zalij horkou vodou, přidej citron a med - no to je úplný všelék. A dalším zázrakem je ČESNEK.