Dobrý den, co způsobuje noční bolest nohou? Přes den mne nohy nebolí, ale v noci ano . Zaměstnání mám sedavé. Děkuji za odpověď.
Ale návštěva lékaře by nebyla od věci.
0x
Dobrý den. Já se domnívám, že díky sedavému zaměstnání se hůře prokrvují končetiny. Tělo se může i hůře odvodňovat. To může být příčinou nočních bolestí v nohou. Chce to nohy i během dne několikrát protáhnout a protřepat. A také zkuste pravidelnou večerní masáž po koupání. Krouživými pohyby vtírat a masírovat třeba francovkou.
0x
Nakupte si Magnesii a každý den, vypijte nejméně, jednu lahev. Po třech dnech uvidíte, zda se bolest nohou v noci lepší. Magnesia, určitě pomáhá na křeče v nohách, kroucení prstů apod. Budete častěji chodit i na malou stranu, odvodnění.
V práci, kde sedíte, vyzujte si boty a jen tak v ponožkách, si procvičujte prsty. Nebo se postavit a jít si umýt ruce, tím si protáhnete celé tělo. / Samozřejmě, jestli to jde./ Jen můj názor.
0x
Dobrý den. Bolí Vás jakoby svaly nebo hlouběji v nohách? Jsou to spíše lýtka? Jestli jsou to svaly, tak protahovat. Lýtkový sval je jeden ze dvou svalů v těle, který se nejrychleji zkracuje. Ten druhý je triceps. Poradím Vám tuhle stránku, která se zabývá strečinkem. www.strecink.cz. Sval se při každé namáhavé činnosti zkracuje, proto se musí pravidelně protahovat, aby nebyl smrštěný. Díky tomu poté nebolí. Jestli jsou to spíše křeče, tak si kupte v lékárně či jinde v obchodě hořčík v tabletách a přejde Vás to. Protahovat je ale stále nutné. A to celé tělo. Ale vím, že to je časově občas náročnější, tak aspoň ten hořčík. Jestli je to ale hlouběji v lýtkách či stehnech, můžete mít trombózu a tam je riziko embolie. Takže zkuste týden spát v těsnějších podkolenkách či punčochách a uvidíte, zda se to zlepší. Rozhodně dopřejte nohám odpočinek elevací (=dejte je výše než tělo) a kdyby to přetrvávalo, zajděte k obvodnímu lékaři, protože to nemusí být jen od namožená nohou.
nohy přes noc nemají být stažené. Tělo je v lehu a není na ně nápor. Nestrašte paní s trombozou,jsou u ní jiné příznaky.
doplněno 15.03.12 11:23:nohy přes noc mají být právě zbaveny stahovacích punčoch a podkolenek. Žily musí být volné. Tak zabraňujete dötyčné kolování krve v cévách. Jak ráno vstane,ještě než vstane ,tak si dát ty punčochy ,,ale zas noha nesmí být stažená. Měla by si paní zajít do prodejny a nechat podle nohy ušít stahovací punč.či pokolenky. Musí mít noha určitou atmosféru,,nesmí být stažena jak kdo chce..a myslí,že dělá OK.Tlak na žíly musí mít předepsaný tlak.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.