Dobrý den,
zajímalo by mě, jakým způsobem si udržujete odstup od nemocí? Teď jsem byl už potřetí za dva měsíce nemocný a docela mě to vytáčí. Jasně, je zima, takže je to logické, ale stejně...
Takže otázka zní: co děláte, abyste nebyli nemocní? Jíte hodně ovoce a zeleniny? Sportujete? Nekouříte? Hodně spíte? (všechny tyto čtyři věci dělám i já a nepomáhá to) Užíváte vitaminy? Otužujete se? Nebo máte nějaký tajný rodinný recept? Řídíte se nějakou dobrou knížku či internetovou stránku s tímto tématem?
Dík za váš čas
0x
Za poslední čtyři roky nic, ani nachlazerní a denně :
Je mi krásně, je mi krásně, jsem pozitivně naladěn, mladý, krásný, zdravý, bohatý, nesmrtelný, pohybuji se v prostředí fantastických žen, venku je nádherná směs sněhu, bláta, deště, vichru a slunce; každý večer ulehám s pocitem intenzívně prožitého dne a vstávám s očekáváním úžasných úspěchů ...
0x
Dobrý den, odstup od nemocí si udržuji sportem - cyklistikou.Dojíždím na kole do práce i v zimě a občas nějaký výlet - tak 6K km ročně. Pochopitelně nekouřím. Za 21 let jsem marodil asi 2x s chřipkou a tak možná jednou za 2 roky viróza bez neschopnosti. 
Aktuálně však marodím, protože jsem měl vlastním zaviněním na kole úraz - prasklé 3 obratle a zlomená klíční kost.
Tak si to musíte přebrat podle toho co vám vyhovuje.
0x
Řekl bych, že před infekčními nemocemi se dá chránit i tak, že se nenecháš nakazit, tzn. pokud možno se nevyskytuješ ve společnosti chrchlajících a podobných lidí, kteří se narvou práškama z reklamy a zdá se jim, že jim vlastně už nic není, a nemoc šíří všude, kam přijdou (zabíjel bych!). Ale někdy se jim pořádně vyhnout nejde. 
Metro: Vlaky metra sbírající elektřinu z trolejí při tom prý nějak vyrábějí ozon a ten zabíjí bakterie a viry. Takže by metro nemělo být tak obrovsky nebezpečné pro nakažení se kapénkovou infekcí. Ovšem - ví-li tu někdo, jestli je to pravda?
Podepisuji duševní pohodu, min 50%-ní příčina nemoci/zdraví.
Prý pomáhá např. smích: Alespoň 1x denně se snažit zasmát, pokud ovšem člověk není smíšek od přírody. Jinak je současná křesťanská, západoevropská,..americká...vyspělá(?)... civilizace na jedince náročná, je totiž tendence být sám (časté posezení u PC = zjednodušení a zrychlení "komunikace", 50%ní rozvodovost v ČR,...single-bydlení...), ale je nutné zvládat toto uprostřed mnoha lidí, neboť jich na planetě přibývá. Takže úplně hodně dobré psychické zdraví = vzácné koření
, prý je 30% lidí nějak různě praštěných - já tedy určitěa dost. (Vím asi také proč i jak a nehnu stím.)
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.