Jsem vegetariánka ještě nedávno jsem měla ráda apoň kuřecí maso ale rozhodla
jsem se být vegetariánkou. Jenže mám silnou podvýživu- od svého otce nedostávám dobrou stravu
myslíte že mám šanci i tak přibrat i přesto že budu vegetariánka?
3x
Kdybys opravdu trpěla podvýživou, tak bys ráda papkala i to masíčko, a nejen kuřecí. Se mně zdá, že nás tu někdo trochu "kutálí" a zahání tím nudu.
0x
0x
Myslím, že si musíš hlídat živiny. Vařit si sama. Například ovesné vločky na rajčatech: dáš cibulku na olej /nejlépe olivový/, osmahneš, přidáš rajčata, opražíš tak dlouho až se z rajčat stane kaše. Tím se vitamín A uchrání v oleji, přidáš česnek a majoránku, sůl, nakonec ovesné vločky a trochu vody. Mňam! Ovesné bílkoviny obsahují bílkoviny a vápník, rajčata vit A a jiné prospěšné živiny, Nakonec zamícháš tavený sýr a sekanouzelenou cibulku. I m áslo můžeš přidat. Pokud chceš přibrat tak nešetři máslem. Tĺoustne se po tucích.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.