Přípravky na nespavost

To je dobře, že začináte od přírody

Já mám dobré zkušenosti s homeopatií. Na spaní Sédatif PC. Nevím už, jak se užívá, chtělo by to ideálně poradit se s homeopatem, nejspíš by vám doporučil přípravek konkrétně pro váš tip nespavosti. Sédatif je univerzální, takže ne zcela ideální

Ale dá se použít a mně pomohl.

Spím málo od nepaměti, nemohu usnout, tedy i spíše sova, spát chodím po půlnoci a po šesté už nespím. Řeším čtením atd. Žádné přípravky neberu a někdy to dospat.
Zapřemýšlejte co se před tím půlrokem stalo, nějaké změny, co je příčinou. Samo o sobě se nic neděje. Někteří by radili změnit polohu kam má směřovat hlava - S J. Procházka před spaním, doporučuje se spaní na zádech, uvolnit se.

Nejlepší ´přírodní přípravek´ na spaní je pivo, třetinka 12° Prazdroj

Horlivě jsem pomáhala na chalupě, když jsme rozehřátým asfaltem, zalévalidírky na betonovém chodníčku. Spár bylo dost, já přidávala a rozpouštěla asfalt, trvalo to dost dlouho, že byl tekutý. Večer jsem musela odejít, začala mě bolet hlava. Prášek nepomohl, trvalo to dost dlouho v noci jsem nemohla spát. Skoro dva měsíce jsem měla problémy se spaním, celou noc jsem nocovala a vymýšlela práci. Čtení nepomohlo, bylo to hrozné. Když to trvalo tři dny a já ráno nebyla schopná se obléct a jít pracovat, tak přišel na řadu lékař. První jsem dostala lék na spaní, jen půlku, stačilo to. Nebrala jsem ho denně, jen občas, abych se vyspala. Každý den před lehnutím jsem začala pít hrníček čaje z Meduňky. Trvalo to dost dlouho, než se vše urovnalo. Pití čaje mi zůstalo.
Z toho je vidět, že nespavost může mít různé pozadí. Jiná činnost, než jste zvyklá, stres, řešení sporů v práci, nebo v rodině, přetažení z práce, malování bytu, barva _ natírání, přemýšlejte, co se změnilo ve vašem životě? Meduňku jsem si našla na netu a je dobrá, tak jí také přikládám.
Meduňka jako léčivá bylinka
Meduňka je především vynikající sedativum. Snižuje krevní tlak, zpomaluje tep. Uvolňuje křeče a svalové i psychické napětí, lze ji proto použít i u mírných forem depresí. Pomáhá také při bolestech břicha, při nadýmání a průjmech, při menstruačních bolestech, závratích a migrénách. Protože působí příznivě na celý trávící trakt a srdce, je významnou součástí nervových a žaludečních #d10007">čajů. Pro její tlumící a uklidňující účinky ji lze užít také při nespavosti - ne nadarmo se meduňka přidává do bylinných polštářů.

Před patnácti lety nás na onkologii krmili prášky na spaní jako lentilkami. Měla jsem hrozné problémy zbavit se jich, když mi už jeden nestačil. Od té doby mám šílené spaní s nočními děsy a ještě šílenějším usínáním. Ty děsy jsem odstranila 1/3 Tritica. Psycholožka, které se dcera zeptala, mi vzkázala, že jsem si ten zdravotní průšvih nezpracovala, že jsem se jen tvrdě postavila, jakože je ta nemoc průser, ale je to třeba přežít. A s usínáním mám problém stále. Mám odzkoušené, kromě prášků, snad všechno. Nakonec jsem se naučila to neprožívat. Pokrčím rameny, no tak nespím. Mám pod polštářem mobil s naladěnýni stanicemi rádia, sluchátko na uchu a někdy u toho rádia spím až do rána. Někdy ho stihnu vypnout. Bezmoc a vztek, že zase nespím, mě deptaly víc, než samotné nespaní. Je pravda, že do práce už nechodím a čas není mým pánem. Zdřímnu v křesle po obědě, ikdyž třeba jen 20 minut. Ale zakázala jsem si nervovat se tím, že zase nespím a zase spát nebudu! Tak nespím, no a co?!Výjde to nastejno.

TRITTICO AC 75, to je přesně lék, který jsem dostala, když jsem nemohla spát. Má být co nejméně škodný pro tělo. Ale je to lepší vysadit a jen se na něj dívat. Zapomněla jsem na to nejdůležitější, uspávadla, televize, DVD - filmy to také, MP3, stáhnout knížku a nechat se ukolébat. To ruší toho druhého vedle spícího nejméně.

Od Teekane čajíček "Spánek a nervy" . A navíc skvěle chutná. Spím po něm jak špalek, bez něj jsem ve dvě v noci vzhůru a nemůžu znovu zabrat.

Meduňka, kozlíkové kapky ale i ten benosen.

TORI-Schizofrenik? Na to jedině psychiatr a benosen na nespavost byl pro mě k ničemu, teplé mléko + med + rum výborné ale pokud mě něco trápí tak to jistí Hypnogen nebo Xylnox (na předpis), nezobu to dennně ale tak 3x- 5x za měsíc.

vyzkoušel jsem přírodní preparát Hypnox, ale na mě teda nefungoval.

Ahoj, já jsem teď najela na nový spánkový režim a můžu říct, že mi docela pomohl. Zkoušela jsem vícero produktů, ale tahle kombinace se mi osvědčila nejlépe.

1.) si udělám meduňkovo-heřmánkový čaj

2.) čajem zapiju přípravek Dormian Rapid

3.) dám si relaxační vanu - sprchu (občas i koupelový olej třeba s vůní levandule).

Po tomhle se mi spí líp.