4x
Také zdravím. A co děláte proto, abyste svůj život změnil k lepšímu? Snít o lepším životě a nadávat na to, jak je všechno špatně, nestačí. Uvědomujete si to o sobě, což je dobré znamení. Udělejte první krok, vyhledejte pomoc odborníků - psycholog, psychiatr apod. Sám to nezvládáte, tak si nechte pomoci, dokud Vás deprese ještě neovládají. Je těžké odrazit se ode dna, ale jde to. Jen musíte sám chtít a něco proto udělat. Nikdo jiný to za Vás neudělá. Je to Váš život, tak si ho dejte dopořádku. Uklouznout a udělat chybu může každý, nic si nevyčítejte, ale konejte! To je můj názor, Váš je to život...
"Mezi myšlenkami a skutkem je velikost oceánu",nebo tak nějak.
3x
Zdravím, doporučuji si každý den dát nějaké úkoly, a ty plnit, udělat si na každý den program, abyste si dával život pomaloučku dopořádku. Teď Váš život je jeden velký chaos.
Samozřejmě bez psychologa to nezvládnete, ale musíte začít i sám.
Najednou vše nepůjde, musíte začít malými kroky, a postupně přidávat.
Doporučuji Vám zkusit psychologické programy on-line Žlutá sova (Velká žlutá sova.cz) - jsou to jak píšou "chytré psychologické programy" - když jste chytrý, tak to oceníte - - je tam program na zvýšení sebevědomí, Život bez deprese, Duševní rovnováha. Ty programy jsou 14denní - ale nemusíte je dělat každý den, je to opravdu tak na 20 minut denně, dostáváte tam malé úkoly. Pomáhá to utřídit si myšlenky,popřemýšlet o sobě, o svém životě, a následně si dát svůj život tak trochu dopořádku.
Velmi dobrá rada,děkuji.Ono to neni tak hrozné,jak to vypadá.V mládí,když mě tyto drogy přitáhly(jen THC,nic víc),kouřil jsem mariuhannové cigarety klidně 4x za den,každý den!Minulý rok touhle dobou jsem s tím ze dne na den přestal,kvůli sobě,kvůli maturitě,ale od té doby jsem samozřejmě jiný,už nebudu jako předtím a to mě trápí.Nekouřil jsem THC půl roku,až posledního silvestra a bylo to i po tom půl roce hrozný,snad nejhorší.Byl to ode mne opět krok zpátky a nehodlám s tim více experimentovat,nejsem na drogách závislý.Problém je v tom,že když se mi v životě něco nepovede,nezadaří se,tak se začnu litovat,brečim sám nad sebou a nadávám na drogy,za vše mohou drogy a rád bych zpátky mé staré JÁ. Takže mne chytnou takovédle výlevy občas a nevím co s tím. Jsem rád,že to nekteří lidé chápu a chtějí,nebo se snaží svými příspěvky pomoct.Psychicky to tak podvědomě hřeje a je mi lépe,nesmím myslet na drogy a špatné zkušenosti,zážitky. Držte mi palce,snažim se nekoukat doleva,doprava a hlavně ne do minulosti,což je nejtěžší.
Doufám,že přijmu své nové já,to co jsem ze sebe udělal a smířím se s timto bude východisko zřejmě .
0x
Mám známou,která si prošla peklem drog od měkký až po tvrdé jako heroin atp. Byla několikrát neuspěšně na odvykací kůře.Nakonec se jí podařilo se závislosti zbavit.Dokonce má zkoušky a pomáhá drogově závislým,přestože říká,že jí to strašně vyčerpává. Pokud byste se zaregistroval a využil vnitřní poštu,dal bych Vám kontakt,pokud by souhlasila.Má i profil na facebooku,takže lze třeba komunikovat i na dálku.Možná by poradila?. Musíte se ale zaregistrovat a napsat mi do vnitřní pošty.Připravte se ale na to,že budete muset chtít sám...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.