Jak přibrat

sice mívám opačný problémale po nekonečném hledání na netu jsem našla super stránku o sportu...je tam snad úplně všechno a vždy tam najdu co potebuju mrkni na www.f-sport.cz

Ještě před pár lety jsem měl úplně stejný problém, ale kolem 20 roku se to srovnalo a zmohutněl jsem. Dneska, kdybych se stravoval stejně, jako tehdy, už bych měl asi pořádné faldy. Neuděláte s tím nejspíš nic. Máte prostě dobré spalování. Pil jsem 2l coly denně, k obědu 16 knedlíků se svíčkovou, k večeři krkovičku a v noci jsem se dojídal slaninou a rohlíky, a stejně nepřibíral ani kilo. Prostě nic.

Doporučuji sportovat, ať pak máte na čem stavět. (svaly aspoň něco přidají) Zbytku nechte čas.

Můj přítel je taky dost hubený a jí jak prokoplý.Vloni si najal soukromého trenéra s kterým chodil do posilovny a který mu i sestavil speciální jídelníček. Po 3 měsících se mu podařilo přibrat 1,5 kg. Potom byl nemocný a asi 3 kg šly dolů, pak se na to vykašlal. Myslím, že to nebyla rozhodně chyba trenéra, že přibral tak málo, prostě někdo nepřibere a někdo zase nezhubne. Třešnička: Nyní když jsem těhotná, tak přibírá místo mě

Ale rozumím, že vás ti musí trápit, já jsem žena a trápilo mne to cca do mých 20 let. Potom jsem naštěstí trochu přibrala na takovou tu zdravou štíhlost, která se mě zatím drží cca 9 let.

Všude to píšou špatně. NEŽRAT, NEŽRAT, NEŽRAT! No fakt, nekecám! To co má jinej na jeden den, to já mám na dva a furt tloustnu .

Svého času jsem řešil obdobný problém. Nic nepomohlo, řešení nebylo. Po ca čtyřiceti letech se ukázalo že šlo o systémovou nemoc - hyperaktivitu imunitního systému. Takové možnosti vyšetření dřív nebyly. Také nebyla anabolika, ktrá by to řešila, ale s rizikem nemoci i smrti. Myslím že je víc lidí co jsou hubení a nic s tím nenadělají. Dnes se můžete poradit s lékaři a možná něco zjistí, nabídnou. Jsou různé poruchy trávení a poruchy zrychleného metabolismu - spalování. Ledacos se dá řešit. Je dobré vědět o co jde a jaká jsou vedlejší rizika.