Píšeš že si disk defragmentoval, tudíž v tomto problém nebude. Ale mam pocit že by mohl být problém v DMA přístupu. Už se to tady řešilo ale nevadí. Už se mi také stalo že windowsi mi vypli DMA přístup, a všechny operace (znamená že i vypalová) beželi přes procesor( s DMA komunikuje např disk a disk a s PIO disk procesor disk), to by vysvětlovalo to pomalé vypalování.
Doporučuji ti se podívat zda je zaplé. Tady máš cestu :Tento počítač -> vlastnosti ->karta hardware -> správce zařízení ->řadiče IDE/ATAPI -> primární kanál -> vlastnosti -> karta upřesnit nastavení -> a koukni se na aktualní režim přenosu pokud nebude zaplé , tak ho zapni. Totéž udělej pro sekundární kanál.