Příspěvek, na který odpovídáte
Napsal: mazlicek-ss
v 28.08.06 - 00:29
ahoj lenule,
tak zkus navstivit stranky f-sport.cz, tam najdes spoustu cviku na peknou postavu, i jidelnicku. pro stihly pas jsou dulezite pevne zadove svaly, posilka, ale i klas. cviky na vydrz jsou dobre, chce to hlavne pravidelne, napr. sedni se na zem na prdel, nohy pokrcit a k sobe, ruce zalozit do krize na prsa, zvednout do vzduchu a drzet pekne vodorovne se zemi, cim dyl tim lip 
hezky den!
Zpět na otázku: Cviceni doma
Váš KOMENTÁŘ k odpovědi
Upozornění: reagujete na odpověď/komentář. Váš komentář primárně neslouží k odpovědi na otázku. Komentáře jsou vhodné k upozornění na chybu v odpovědi popř doplňující informace. Odpověď na otázku prosím napište jako přímou reakci na otázku (odkaz nahoře u otázky - ODPOVĚDĚT). Děkujeme.
Tato otázka je 19 let bez odpovědi. Nechceme zbytečně otevírat staré otázky, ale zároveň chceme dát příležitost opravit případné nesrovnalosti nebo moci přidat nové poznatky. Váš příspěvek bude posouzen administrátorem (což bude nějakou dobu trvat) a bude vložen pouze v případě, že bude pro danou otázku přínosem pro širší veřejnost. Děkujeme za pochopení.