Kolik bych měla vážit?

Radko,

ohledně váhy se nedá bez dalších informací odpovědět.

Nehledej odpověď v internetu, ale poraď se s lékařem.

––––

64 kg se může na první pohled zdát dost, ale pokud například hodně sportuješ,

může to být v pořádku (svaly váží víc než tuk), záleží i na tom, jaké máš kosti.

A ne že, si z Mindiny odpovědi vezmeš, že je to moc, a přestaneš jíst! !

důležitý je i věk, to jste neuvedla - ale řekla bych, že cca 52 kg je optimální, 64 je hodně...

Dobrý den, to se takto nedá říci přesně, ale snad 55 kg. Záleží na Vašem věku, rozložení postavy (svalstvo nebo tuk) nebo i váze kostí. Zdravím!

radka - je Vám 13 let, tak se stále vyvíjíte. Ovšem, ta váha je vyšší, tak se domluvte s rodiči na zdravějším způsobu stravování a také se hýbejte.

hancule - když si budete číst již vložené příspěvky, tak si třeba všimnete, že tazatelce je 13 let. Takže, bude zřejmě děcko baculaté.

Jsi v normě - měříš 155-to znamená,že 10kg pod=45kg jsi hodně štíhlá ale v normě,10kg nad =65 jsi v normě.V tomhle věku váhu neřešte,sportuj ať máš svalovou hmotu a ne tuk a ochablé svalstvo.Nevím,kolik Vám je let,jste-li mladá ve vývinu - jak se teď budete chovat ke svému tělu,tak se nastaví na další roky.Zvykněte si na pohyb=sport.Turistiku pěší může dělat naprosto každý a nejsou potřeba ani peníze,jen svačina+pití.Klub českých turistů Vás vezme mezi sebe.Pokud Vy nebo Vaši rodiče můžete dát peníze - zkuste kolo,tenis,plavání nebo i kolektivní sporty.