Express diet

Od: Datum: 05.04.16 12:27 odpovědí: 5 změna: 07.04.16 10:43

ma nekdo zkusenosti s express diet,proteinove polevky,chtela bych zhubnout a nevim jak s tim zacit,na kolik dni a kolik polevek za den,abych to treba neprepiskla,a taky kolik se da zhubnout,potrebovala bych do 10kil,dekuji


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: hk
Datum: 05.04.16 12:59

Zhubnete, až omezetí přísun potravy a zvýšíte tělesnou činnost. Žádné proteinové polévky a jiné nesmysly vám nepomůžou.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 05.04.16 13:23
avatar
Tak jsem se na to mrkla a... Co na to říct, je to nesmysl. A protein je zastoupen pouze jako sojový izolát, to když sníte misku tvarohu, dostanete do sebe bílkovin mnohem víc a kvalitnějších. Navíc ketóza rozhodně není pro každého a než na hubnutí jako takové funguje na nabíraní svalové hmoty.
Jinak jakákoliv dieta je nesmysl, pokud chcete zhubnout, musíte změnit životní styl, stravování a i když to mnoho lidí slyšet nechce, pohyb je potřeba taky.
Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 05.04.16 13:30
avatar
Hýbat se! Superhyper hubnoucí koktejl u televize nepomůže. A hubnout pomalu, jinak jojo efekt. To si každý v květnu vzpomene, že chce v červnu být o 20kg lehčí...
Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 06.04.16 06:27
avatar

Je to holý nesmysl! Člověk si kdoví kolik měsíců v pohodě zakládá na sádlo, najednou se blíží léto, v plavkách vypadá jako benzínová pumpa a tak honem - huš, kila, pryč! *sok*

Ta vaše dieta nemá cenu. Jak píší ostatní - úprava stravy, dostatek zeleniny, i nějaké to ovoce, nesladké nápoje...A hlavně pohyb. Vyrážet na kole, na bruslích, běhat s pejskem nebo s kamarádkou. Co jste lehce nabrala, to dolů samo nepůjde, s tím se musíte smířit.

Proto rada pro příště - nenechat to dojít až tak daleko. Je snazší si váhu udržovat, než potom pracně kila shazovat.

Ale uvědomte si, že žádný zázrak tady nepomůže, jen vhodná strava a makat na sobě. *placni* Jaga.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 07.04.16 10:43
avatar

Jestli vy jste neslyšela o polívce, které se říká "tukožroucí". Chtěla jsem vám dát odkaz, ale těch receprů je tolik, že když zadáte tukožroucí polévka, Gůgl vám jich najde mnoho. :-D Ale upřímně, ještě jsem nikdy neslyšela o nikom komu polívka nebo vůbec nějaká dieta pomohla. Možná, že zhubnul, ale s návratem ke starým zvykům se vrátila i kila + kila navíc. ;) Tyhle tukožroucí polívky, ty jsou nesmírně zdravé, nic nepokazíte, vyzkoušejte. A pak napište. Všechny nás to potěší. *palec*

Ohodnoceno: 0x
 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.