Jak zpevnit prsa po porodu

Ve Vašem věku nemusíte mít obavy. Bude to možná chvilku trvat, ale prsa se sama zase zpevní. Zkuste se tím tak rok netrápit a pak uvidíte, že je to v pořádku... mně se prsa spravila i ve 30 po 2.dítěti a i teď v 50 jsem spokojená s jejich vzhledem.

Možná pro pocit, že něco pro sebe děláte, zkuste střídání teplé a studené vody - tkáň se prokrví a zpevní, mazat něčím hydratačním a masírovat, ne že by to nějak mimořádně pomáhalo, ale je to příjemné .

Pokud chcete cviky, můžete vyzkoušet tlačit před tělem dlaněmi proti sobě, lokty jsou do stran, případně do natažených rukou vzít gumu a v napětí gumy ty ruce dávat nad hlavu a před prsa, pořád dokola. Pak také klasické dámské kliky s dlaněmi více od těla, prsty mírně k sobě. Pak zkuste zpevňující krémy, s tím nemám ale zkušenost, moc tomu nevěřím

Měla jsem stejný problém jako Vy.Kojila jsem dceru 9 měsíců.Cvičila jsem, mazala krémy, ale nic nepomohlo.Asi půl roku jsem se také trápila tím, že už nemám hezká prsa, ale co mi nejvíce pomohlo byl můj manžel. Řekl, že jsem pro něho krásná i tak a že nejdůležitější na světě je to, že máme krásnou zdravou dceru a , že mě má rád.

Asi nejúčinější by byla plastika, ale věřte mi, že nejdůležitější je to, aby si člověk srovnal priority ve svém životě a cítil se v pohodě.Každý z nás má nějaký handicap, někdo velké uši, někdo křivé nohy a někdo vytahaná prsa.Dnes už pro nás ženský existují push up podprsenky a ty také udělají zázrak...

Určitě to chce cviči a cvičit. Možná i nějaké krémy na zpevnění - ale uplně bych tomu nevěřila - posilování je hodně důležité. Stejně je dobré rychle nezhubnout, kúže zůstane povadlá. Stejně už to nebude jako dřív.

Souhlasím se vším co je tady napsáno. Co se týká té plastiky, nejsem jejím velkým zastáncem, ale nejdůležitější je abyste se vy cítila v pohodě. Když Vám k tomu pomůže plastika...proč ne. Osobně nechápu holky co na to jdou před porodem, po porodu to ale naprosto chápu. Je sice hezké, že Vám manžel řekne, že se mu i tak líbíte a ona to je i pravda, ale jak jsem psala, jde o to jak se cítíte vy, to je důležité!