Plody Goji na hubnutí?

Hubnutí nebo tloustnutí je o příjmu a výdeji energie. Místo goji kupte řádné boty a choďte na dlouhé procházky. Žádné zázračné pilule, ať jsou z čehokoliv, neexistují.

Jde o to, že dáte peníze za něco, co nefunguje a fungovat nemůže. Veškerá propagace těchto výrobků a potravin je jen reklama a myslím, že neexistuje seriozní studie o funkčnosti.

děkuji toto jsem chtěla slyšet..jen sem si potřebovala oveřit že je to zase blbost

objednal jsem si jeden keř goji, ale ne kvůli hubnutí. Všude se protěžuje její vynikající složení (minerály, vitamíny) tak jsem to chtěl zkusit. Že by měla pomoci na hubnutí nevěřím.

Všichni kolem mě teď v práci hubnou, mají nejrůznější postupy a většině to opravdu funguje. Jedna kolegyně tu pravidelně jí všechno tučné (tvaroh, smetanu, jogurty) a přesto hubne. Kolega tu jede na práškové stravě (pro sportovce) a zhubnul za pár měsíců k nepoznání. Cesty jsou různé.

Jako základ považuji vyřadit zbytečné jídlo s cukrem tj nápoje. Pijte jen vodu, ne džusy, ne víno, ne pivo, ne šťávy. To je nejjednodušší, kde můžete bezbolestně ubrat kalorie. U pijáků piva/vína/drinků to k dietě stačí. Vy budete muset přidat na pravidelnosti stravy a střídmosti. Jídlo u TV je pro vás tabu.

Až skončí mrazy tak procházky dáte. Jedno dítě do kočárku, druhé na koloběžku a hybaj ven. Při tlačení kočárku těch kalorií odevzdáte dost. Jen pozor až se vrátíte domů s pocitem hladu jezte normálně, netlačte do sebe hlady co uvidíte.

V této rubrice se asi před 3 dny objevil dotaz: Zkoušeli jste goju?

Tak si to přečtěte, najdete tam všechno, co potřebujete vědět. Jaga.

A když píšete, že nemáte manžela, tak 2leté děcko i miminko určitě nějakého otce má. Když to není manžel, je to druh. A ten své děti na tu hoďku cvičení jistě pohlídá. Nemám pravdu?