Dobrý den.
Asi před 3 týdny jsem si všimla, že divně klapu pravou nohou při chůzi. Blíže jsem to začala zkoumat a nedokážu špičku přitáhnout knahoru tolik jako na levé noze. Co jsem si tak vyhledávala, vypadá to, že je to přední lýtkový sval a nejspíš jeho ochabnutí. Jen nechápu z čeho bych to mohla mít, navíc tak docela najednou, když nevím, jak dlouho to trvá :/ Navíc se mi moc nezdá, proč je to pouze na jedné noze. Je to opravdu dost nepříjemný a ráda bych se toho zbavila. Na posilování tohoto svalu jsem našla ale cviky pouze se stroji v posilovně a na to bohužel nemám čas..nehledě na to, že si ani nemyslí, že takovýhle vychytávky u nás máme.
Myslíte si, že je to opravdu ochabnutí, a nebo je příčina jinde? Neznáte kdyžtak nějaké domácí cviky? 
Děkuji
2x
Jednou se toto přihodilo mé mladé šéfové. Objednala se u soukromého chiropraktika, dostala injekci a spravilo se jí to. Také měla nohu při chůzi, jako plácačku. - pt
Moje maminka takhle, chudák, často padala. Spravně se jí neodvíjelo chodidlo a ona brkla nohou o zem. 
0x
Doporučuju začít cvičit jógu. Během pár minut protáhnete celé tělo. Je to cvičení prospěšné snad na všechno. Větší ohebnost, proti bolesti zad a všech kloubů, pomáhá růstu svalové hmoty, pro lepší spánek, odolnost vůči nemocem a hlavně vyčistění mysli! Na inetrnetu najdete dost cviků. Cvičím kadý den a můžu říct, že se mi žije líp.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.