Dobrý den.
Asi před 3 týdny jsem si všimla, že divně klapu pravou nohou při chůzi. Blíže jsem to začala zkoumat a nedokážu špičku přitáhnout knahoru tolik jako na levé noze. Co jsem si tak vyhledávala, vypadá to, že je to přední lýtkový sval a nejspíš jeho ochabnutí. Jen nechápu z čeho bych to mohla mít, navíc tak docela najednou, když nevím, jak dlouho to trvá :/ Navíc se mi moc nezdá, proč je to pouze na jedné noze. Je to opravdu dost nepříjemný a ráda bych se toho zbavila. Na posilování tohoto svalu jsem našla ale cviky pouze se stroji v posilovně a na to bohužel nemám čas..nehledě na to, že si ani nemyslí, že takovýhle vychytávky u nás máme.
Myslíte si, že je to opravdu ochabnutí, a nebo je příčina jinde? Neznáte kdyžtak nějaké domácí cviky? 
Děkuji
čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zajděte si za svým praktickým lékařem, třeba Vás pošle ke specialistovi. Může Vám také předepsat rehabilitaci. Může to být nějaká maličkost, ale taky ne... Já bych se nesnažila rozcvičovat něco, o čem nic nevím. Zdraví máte jenom jedno.
K lékaři si určitě dojděte. Před cca 15 lety se mi stalo totéž. Šlo o ochrnutí jednoho nervu, jež zjistil až neurolog. Léčit se to moc nedá (brala jsem vlastně jenom vitamíny).
Zabrala rehabilitace, ovšem k úplné nápravě došlo až po opakovaných rehabilitacích a cvičeních - po cca 2 letech.
Jednou se toto přihodilo mé mladé šéfové. Objednala se u soukromého chiropraktika, dostala injekci a spravilo se jí to. Také měla nohu při chůzi, jako plácačku. - pt
Doporučuju začít cvičit jógu. Během pár minut protáhnete celé tělo. Je to cvičení prospěšné snad na všechno. Větší ohebnost, proti bolesti zad a všech kloubů, pomáhá růstu svalové hmoty, pro lepší spánek, odolnost vůči nemocem a hlavně vyčistění mysli! Na inetrnetu najdete dost cviků. Cvičím kadý den a můžu říct, že se mi žije líp.
zajdete na neurologii,pro jistotu a aby se neco nezanedbalo.
Toto, co popisujete, není ochablý sval, ale neurologický problém. 
Moje maminka takhle, chudák, často padala. Spravně se jí neodvíjelo chodidlo a ona brkla nohou o zem. 
- Dá se přibrat s hubnoucím jídelníčkem? - 5 odpovědí
- Zahuštění guláše chlebem - 18 odpovědí
- Vylézající prsa - 12 odpovědí
- Předčasná menstruace - 2 odpovědi
- Zkusenost s eshopem TIMESTORE.CZ - 1 odpověď
- Slitina Zinku - kvalita či nikoliv? - 3 odpovědi
- Turbomošt - recept - 1 odpověď
- Bzenecký jablečný ocet - 1 odpověď
- Okurkoví hadi - 5 odpovědí
- Recept na omáčku z hotového základu? - 8 odpovědí
- Gynekologický problem - 9 odpovědí
- Kurz pedikury - bez odpovědi
- Jaký dárek pro 5. leté dítě - 10 odpovědí
- Špatně udělaná keramická korunka - 13 odpovědí
- Co s burákovým máslem? - 2 odpovědi
- Ručníková podprsenka - 17 odpovědí
- Venušiny kuličky - 4 odpovědi
- Co s otravnou ženskou - 15 odpovědí
- Miminko na pouti - 12 odpovědí
- Vylézající prsa - 12 odpovědí
- Jak dlouho vařit klobásu? - 13 odpovědí
- Lhal mi? - 11 odpovědí
- Gynekologický problem - 9 odpovědí
- Struktura na varleti - 8 odpovědí
- Špatně udělaná keramická korunka - 13 odpovědí
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz