Jablečná očista na tři dny zkušenosti?

Od: akk 19.10.15 18:56

Ahojte, na internetu jsem si přečetla o podzimní jablečné očistě s tim, že tři dny jíte jenom jablka a pijete vodu. Máte s tim nějaké zkušenosti a nemůže to tělu ublížit? Dá se u toho provozovat sport? Není tělo nějak oslabené? Díky za rady

7 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

wamp®

19.10.15 19:21

Za tři dny si neubížíte.
Ale,zajímalo by mě,co budete jíst ten čtvrtý a další dny...
To,co shodíte,zase kvapem naberete.
Jo-jo efekt je potvora

doplněno 19.10.15 19:55: Kolega Ben má pravdu.
A dejte si pozor,ovoce má hodně cukru,tudíž nepřehánět,hlavně večer.
Tam je vhodná zelenina.

[přidat komentář]

hahanaj*

19.10.15 19:10

Osobně bych do toho nešla, neuznávám jednostranné diety... ale přečíst si můžete zde...

varimezdrave.cz/...

[přidat komentář]

ben®

19.10.15 19:46

Dobrý den, myslím, že nejde o dietu pro hubnutí, ale o očistu organizmu. Jablka jsou OK, ale hrušky jsou rychlejší - pokud jde o očistu střev. Ovšem, bez jiné stravy se to zřejmě dlouho vydržet nedá. Jezte normálně a přidejte více jablek a hrušek. Zdravím!

[přidat komentář]

nikdo*

20.10.15 23:32

Ne že bych byl pro. Ale když už do toho půjdete, tak si ty jablka oloupejte, odstraňte jadřinec, a ze slupek a jadřinců, trochy anýzu, hřebíčku, a skořice si vařte jablečná čaj k pití. Alespoň nebudete pít studenou vodu.

[přidat komentář]

stirecek*

23.10.15 10:22

Ublížit si nemůžete, tělu to jen prospěje. Ovoce lze libovolně kombinovat. Oslabení taky nehrozí, právě naopak, pocitite příval energie. Nejlepší očista ale je kysané zelí! Střevo se pěkně roztáhne a odlepi se i ty zbytky z těch záhybu. To je pak člověk v novém těle, organismus se zbaví různých chronických zánětu. Vyzkoušeno osobně. 4dny jen zelí, poté jsem to střídal s ovocem a zeleninou cca 1-2mesice.

[přidat komentář]

yourlady*

27.10.15 21:59

Zkusila jsem,výsledky nic moc.Dřív jsem hodně zkoušela krátkodobé půsty a očisty.nejdeůší 10 dní.Tělo mi to "vrátilo" problémy se zpomaleným metabolismem-začalo si ze strachu z hladu ukládat tuk.Nepomohlo mi to tedy,jablka jsou navíc kyselá (viz čínská medicína,nikdy nejíst jednostranně jen jednu chuť)..Obecně mě zajímá tradiční čínská medicína-ta nedoporučuje jakékoliv takovéto očisty,krátké půsty,navíc nedoporučuje na podzim a v zimě syrové ovoce,jen tepelně upravené a vodu vlažnou.Když chci pročistit,dám si občas v létě zelený ječmen z DM drogerie,mají kvalitní,a v chladných měsících očistné čaje.Určitě bych už nepřestávala jíst!

[přidat komentář]

hanz*

27.10.15 22:15

Rozhodně bych tam přidal bílkovinu, nejlépe 4 vejce rozdělený na: 2 ránno a 2 večer, trochu oves. vloček do jogurtu a jablko. Tělo by nemělo úplně hladovět, jinak nástává jojo efekt.

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.