Akné a co tedy jíst

Od: Datum: 28.07.15 13:19 odpovědí: 3 změna: 28.07.15 15:52

Dobrý den, poslední dobou mě dost trápí celkem silné akné, vyzkoušela jsem snad už úpně všechno, různé pleťové vody, gely, krémy, masti z drogerie, z lékárny, na recept od kožaře, čaje i antibiotika, hormonální antikoncepci ze zdravotních důvodů nemůžu. Nedávno mi jedna známá říkala, že slyšela, že pomůže změna jídelníčku, ale nesmí se jíst sladké, mastné, ani mléčné výrobky, syrová zelenina, ovoce, žádné mouky a tak...Vůbec nevím, jak bych to měla praktikovat, je mi jasné, že se nemám cpát čokoládou, brambůrkama, mám hodně pít, to jsem koneckonců respektovala. Ale jsem zvyklá na jogurt k snídani, mám ráda sýry, jím pečivo, ovoce... Co bych měla snídat, když jogurt nemůžu, pečivo nemůžu...Jak bych e najedla k obědu v jídelně, kde vaří z běžných surovin? Nebo bych si měla kupovat nějakou speciální výživu - speciální mouky - péct si pak chleba doma, což zase leze do peněz i do času...Chtěla jsem se zeptat zda s tímto nemáte někdo zkušenosti, ať už ze zdravotních důvodů, nebo prostě proto, že se chcete stravovat zdravě, zajímá mě, jak lze toto převést do praxe a přitom se zasytit (mám pocit, že bez chleba se nenajím), neztrácet zbytečně čas a taky neutrácet za jídlo extrémní sumy. Děkuji mockrát


Seznam odpovědí:
 
moment čekejte prosím, probíhá přenos dat...
Zobrazení struktury odpovědí v otázce
Skrytí struktury odpovědí v otázce
Zobrazení struktury odpovědí v otázce

 

Odpovědi na otázku:
Od: mcgregor
Datum: 28.07.15 15:07

Akné, je v podstatě špatná činnost mazových žláz, přičemž tato činnost je determinována hormonálně. Hormonální činnost sice, je do určité míry odvislá na tom co jíme, nicméně minimálně, takže zabývat se celé dny speciálním jídelníčkem ti přivodí spíš zhoršení psychiky než reálný postup s akné.

Ohodnoceno: 0x
 
Od: trtr
Datum: 28.07.15 15:34

Zdravím, měl jsem také problém s akné, až by známá laborantka namíchala chloramfenykol v lihu a tou směsí na vatovém tamponu se akné otírá (po každé čistý tampon ať se směs čistá). Funguje to báječně (nemusí ale Vám, ale může), trochu to ale štípe, ale dá se to vydžet, lepší než mít na tváři krátery. Jinak se vyplatí nejíst ostré jídlo, jinak bych se dál neomezoval.

Ohodnoceno: 0x
 
Datum: 28.07.15 15:52
avatar

Žádné zvláštní úpravy jídelníčku nejsou třeba. Stačí jediná věc: nejíst sušenky a věci, které obsahují fosfátový kypřicí prášek. Takže třeba perníček, nebo piškot od maminky je velmi škodlivá věc. Že to jíte, tyhle věci?

Ohodnoceno: 0x
 

 

Poslední otázky Poradny nejen pro ženy
Nejnavštěvovanější otázky v rubrice

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz

 
Copyright © 2004-2016 Poradna Poradte.cz. Všechna práva na poradně Poradte.cz vyhrazena.