Joga na hubnutí?

Od: webvcxt 08.05.15 18:38 odpovědí: 3 změna: 10.05.15 21:32

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli se dá i jogou zhubnout? nebo zpevnit nějaké partie?

 

3 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

 

 

wamp®

08.05.15 18:41

1x

Ano,jógou se dá jak zpevnit tělo,tak i zhubnout.
U těchto cviků se totiž správně a hluboce dýchá,tudíž se prokysličují všechny svaly a to je přesně to,co potřebujeme
doplněno 12.05.15 11:18:

Doporučuji Vám klasickou jógu,cvičím ji již cca deset let,nic lepšího neznám.

[přidat komentář]

 

dylin

10.05.15 21:24

1x

Nejlepší na hubnutí je cvičení Tabata a vytrvalostní sporty. Good luck

[přidat komentář]

 

mijamijsja*

10.05.15 21:32

1x

Ano, a ještě lepší je na hubnutí Power jóga.
Určitě jí skus .

[přidat komentář]

 

Přidat svou odpověď

 

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.